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Toast Delizioso con Piselli Crema

di
S
Sophie

Un piatto confortante e veloce con piselli cremosi serviti su toast croccante.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Toast Delizioso con Piselli Crema

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 1 taz
    Pisello congelato oppure Pisello in scatola
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 c.
    Farina universale oppure Amido di mais
  • 1 taz
    Latte intero oppure Latte vegetale
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero oppure Pepe bianco
  • 2 fetta
    Pane tostato oppure Pane senza glutine

Istruzioni

1

Sciogliere il burro

Fai sciogliere il burro in una piccola casseruola a fuoco medio.

Assicurati che il burro non bruci per mantenere un sapore morbido.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
2

Aggiungere la farina

Incorpora gradualmente la farina per formare una pasta liscia.

Frusta continuamente per evitare grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina
3

Incorporare il latte

Versa lentamente il latte mentre frusti e cuoci fino a quando il composto si addensa.

Continua a mescolare per evitare che il composto si attacchi alla pentola.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte
4

Aggiungere i piselli

Aggiungi i piselli e cuoci fino a quando sono riscaldati.

Se usi piselli surgelati, assicurati che siano scongelati in anticipo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pisello
5

Condire il composto

Condire con sale e pepe a piacere.

Assaggia il composto prima di aggiungere il sale per evitare di esagerare.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale pepe
6

Preparare il toast

Tosta le fette di pane fino a doratura e croccantezza.

Usa il tuo tipo di pane preferito per un tocco personale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane
7

Assemblare il piatto

Versa il composto di piselli cremosi sulle fette di pane tostato e servi caldo.

Guarnisci con una spolverata di erbe fresche per un sapore e una presentazione extra.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pisello pane

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 185 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 24 g
Fibre 5 g
Zuccheri 2 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa facile e deliziosa ricetta del Toast Delizioso con Piselli Crema. Perfetta per un pasto veloce, combina piselli cremosi con toast croccante per un piatto confortante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di fibre e proteine dai piselli, e offre un pasto confortante e soddisfacente. È perfetta per chi cerca un'opzione veloce ma nutriente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra, spolvera un po' di formaggio grattugiato sopra prima di servire. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata al composto cremoso per un sapore unico.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a usare pane integrale o pane a lievitazione naturale per una consistenza e un sapore diversi. Puoi anche aggiungere funghi cotti o prosciutto a cubetti al composto cremoso per maggiore varietà.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali piselli cremosi avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di latte se necessario.
📚

Storia della Ricetta

I piselli cremosi su toast sono un classico comfort food che è stato apprezzato per generazioni. La sua semplicità e deliziosità lo rendono un favorito senza tempo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di vitamine e minerali dai piselli e fornisce un buon equilibrio di carboidrati e grassi. È una scelta sana per un pasto veloce.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o una tazza di zuppa di pomodoro per un pasto completo e soddisfacente.

Tag

veloce cibo confortante facile vegetariano

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

spuntino brunch pranzo

Portata

antipasto contorno

Metodi di Cottura

saltare in padella bollire altro

Occasioni

quotidiano brunch spuntino

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergeni

latte glutine

Stagioni

primavera tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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