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Muffin Delizia Banana e Cocco

di
S
Sophie

Questi muffin combinano i sapori tropicali della banana e del cocco per una delizia irresistibile.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Muffin Delizia Banana e Cocco

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 3/4 taz
    Zucchero granulato oppure Zucchero di canna
  • 1/2 taz
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 2
    Banana maturo oppure Platano
  • 1/4 taz
    Latte intero oppure Latte di mandorla
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato oppure Noce moscata
  • 1/2 taz
    Cocco grattugiato zuccherato oppure Cocco non zuccherato
  • 1.5 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio oppure Lievito in polvere
  • 1 c.no
    Lievito in polvere oppure Bicarbonato di sodio
  • 1/4 c.no
    Sale oppure Sale marino

Istruzioni

1

Prepara il forno e lo stampo per muffin

Preriscalda il forno a 165°C e prepara uno stampo per muffin con pirottini o spray antiaderente.

Usare i pirottini rende più facile la pulizia e assicura che i muffin si stacchino facilmente.

2

Monta zucchero e burro

In una ciotola, monta insieme lo zucchero e il burro fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

Assicurati che il burro sia a temperatura ambiente per facilitare la miscelazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchero burro
3

Incorpora le uova

Aggiungi le uova una alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta.

Rompi le uova in una ciotola separata per evitare frammenti di guscio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Prepara il composto di banana

Schiaccia le banane in una ciotola piccola e mescola con il latte, la cannella e il cocco.

Le banane mature sono più facili da schiacciare e forniscono più dolcezza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana latte cannella cocco grattugiato zuccherato
5

Unisci gli ingredienti umidi

Unisci il composto di banana con il composto di zucchero e burro e mescola bene.

Mescola fino a quando non è appena combinato per evitare di mescolare troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana latte cannella cocco grattugiato zuccherato zucchero burro
6

Mescola gli ingredienti secchi

In un'altra ciotola, setaccia insieme la farina, il bicarbonato di sodio, il lievito in polvere e il sale.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a prevenire grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale
7

Unisci ingredienti umidi e secchi

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a quando non è appena combinato.

Non mescolare troppo per mantenere i muffin teneri.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale banana latte cannella cocco grattugiato zuccherato zucchero burro
8

Riempi lo stampo per muffin

Dividi l'impasto uniformemente tra gli stampi per muffin.

Usa un cucchiaio per gelato per porzioni uniformi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale banana latte cannella cocco grattugiato zuccherato zucchero burro
9

Cuoci i muffin

Cuoci per 30 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

10

Raffredda i muffin

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia previene che i muffin diventino molli.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 350 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 9 g
Carboidrati 50 g
Fibre 2 g
Zuccheri 25 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per i Muffin Delizia Banana e Cocco, che unisce banane mature e cocco dolce per un trattamento umido e saporito. Ideali per colazione o come spuntino.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questi muffin sono una grande fonte di energia e contengono dolcezza naturale dalle banane, rendendoli un'opzione snack più sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, tosta le scaglie di cocco prima di aggiungerle all'impasto. Assicurati che le banane siano mature per la migliore dolcezza.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere una manciata di gocce di cioccolato o noci tritate all'impasto per un tocco diverso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni o congelali per una conservazione più lunga.
📚

Storia della Ricetta

Banana e cocco sono stati utilizzati nella pasticceria per secoli, specialmente nelle cucine tropicali, per i loro sapori complementari.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni muffin ha circa 200 calorie, fornendo un equilibrio di carboidrati e grassi.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi muffin con una tazza di caffè o un frullato di frutta tropicale per una colazione completa.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie colazione snack

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino dessert

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

colazione spuntino riunione di famiglia cena condivisa brunch

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Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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