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Ciotola di Riso con Katsu di Maiale Croccante

di
S
Sophie

Un delizioso piatto ispirato alla cucina giapponese con cotolette di maiale croccanti servite su riso con un condimento di uova saporito.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Ciotola di Riso con Katsu di Maiale Croccante

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 taz
    Riso a chicco corto oppure Riso per sushi
  • 4 intero
    Costolette di maiale senza ossa oppure Petto di pollo
  • 1/2 taz
    Farina universale oppure Farina di riso
  • 2 intero
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Pangrattato panko stile giapponese oppure Pangrattato
  • 1 taz
    Brodo dashi istantaneo oppure Brodo di pollo
  • 1/2 taz
    Acqua
  • 1/4 taz
    Salsa di soia leggero oppure Tamari
  • 1/4 taz
    Mirin oppure Aceto di riso
  • 2 c.
    Zucchero granulato oppure Miele
  • 4 intero
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Pisello congelato oppure Edamame

Istruzioni

1

Preparare il riso

Cuocere il riso seguendo le istruzioni sulla confezione fino a renderlo soffice.

Sciacquare il riso accuratamente prima della cottura per rimuovere l'amido in eccesso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso
2

Preparare il maiale

Rimuovere il grasso dalle costolette di maiale e batterle sottili.

Utilizzare un batticarne o un mattarello per appiattire uniformemente il maiale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
3

Condire il maiale

Condire il maiale con sale e pepe.

Lasciare riposare il maiale condito per alcuni minuti per assorbire i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
4

Panare il maiale

Ricoprire il maiale con farina, poi immergerlo nell'uovo sbattuto e infine ricoprirlo con pangrattato panko.

Premere saldamente il pangrattato sul maiale per una panatura più spessa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina uovo pangrattato panko
5

Friggere il maiale

Scaldare l'olio in una padella e friggere il maiale panato fino a doratura su entrambi i lati.

Mantenere una temperatura dell'olio costante per una frittura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
6

Affettare il maiale

Scolare il maiale fritto su asciugamani di carta e affettarlo a strisce.

Utilizzare un coltello affilato per evitare di rompere la panatura croccante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
7

Preparare il brodo

Mescolare il brodo dashi, l'acqua, la salsa di soia, il mirin e lo zucchero in una ciotola.

Regolare il condimento del brodo secondo il proprio gusto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brodo dashi acqua salsa di soia mirin zucchero
8

Cuocere il maiale nel brodo

Scaldare una porzione del brodo in un tegame e aggiungere il maiale affettato.

Far sobbollire delicatamente per infondere al maiale i sapori del brodo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale brodo dashi
9

Aggiungere l'uovo

Versare l'uovo sbattuto sul maiale e cuocere fino a quando non si rapprende.

Coprire brevemente il tegame per aiutare l'uovo a cuocere uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
10

Aggiungere i piselli

Aggiungere i piselli e cuocere per un altro minuto.

Utilizzare piselli freschi o surgelati per la migliore consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pisello
11

Assemblare il piatto

Servire il composto di maiale e uova su una ciotola di riso.

Guarnire con cipollotti tritati o semi di sesamo per un sapore aggiuntivo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso costolette di maiale uovo pisello

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 30 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Ciotola di Riso con Katsu di Maiale Croccante, un piatto ispirato alla cucina giapponese che combina cotolette di maiale croccanti, riso soffice e un condimento di uova saporito. Perfetto per un pasto soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto confortante e sostanzioso. La combinazione di maiale ricco di proteine e uova con riso offre un piatto bilanciato.
💡

Consigli e Trucchi

Per una consistenza extra croccante, panare due volte le cotolette di maiale con il panko. Utilizzare ingredienti freschi per il miglior sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il maiale con il pollo per creare una Ciotola di Riso con Katsu di Pollo. Aggiungi verdure come carote o spinaci per un tocco nutriente.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldare delicatamente in un tegame per mantenere la consistenza.
📚

Storia della Ricetta

Il Katsu-don è un piatto tradizionale giapponese che combina i sapori del tonkatsu (cotolette di maiale) con il donburi (ciotola di riso).
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e carboidrati, fornendo energia e nutrienti essenziali.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con una leggera zuppa di miso o un contorno di verdure sottaceto per un pasto completo.

Tag

croccante giapponese ciotola di riso maiale veloce saporito

Categorie Ricette

Cucina

giapponese

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

friggere bollire

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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