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Stufato di Manzo al Curry Rosso in Stile Thai

di
S
Sophie

Uno stufato di manzo ispirato alla cucina thailandese, saporito e confortante, con una ricca base di curry rosso, perfetto per un pasto accogliente.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 120 min
Difficoltà
Stufato di Manzo al Curry Rosso in Stile Thai

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 c.
    Olio di colza oppure Olio vegetale
  • 3 c.
    Pasta di curry rosso tailandese oppure Pasta di curry verde
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 2 intero
    Patata medio oppure Patata dolce
  • 2 intero
    Carota grande oppure Pastinaca
  • 1 lat
    Latte di cocco non zuccherato oppure Crema di cocco
  • 2 c.
    Salsa di pesce tailandese oppure Salsa di soia
  • 2 c.
    Zucchero di canna leggero oppure Zucchero di palma
  • 1/2 taz
    Arachide tostato, non salato oppure Anacardo
  • Coriandolo fresco oppure Prezzemolo

Istruzioni

1

Scalda l'olio

Scalda l'olio di canola in una grande pentola per stufati a fuoco medio.

Assicurati che l'olio sia caldo prima di aggiungere la pasta di curry per liberarne l'aroma.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio di colza
2

Cuoci la pasta di curry

Aggiungi la pasta di curry rosso nella pentola e soffriggi per circa 1 minuto fino a quando non diventa fragrante.

Mescola costantemente per evitare che la pasta di curry bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pasta di curry rosso
3

Rosola il manzo

Aggiungi il manzo nella pentola e rosolalo su tutti i lati.

Rosolare il manzo ne esalta il sapore e aggiunge profondità allo stufato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo
4

Cuoci le verdure

Unisci le cipolle e le carote, cuocendo fino a quando le cipolle non sono morbide.

Taglia le verdure in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla carota
5

Unisci gli ingredienti principali

Aggiungi le patate, il latte di cocco, la salsa di pesce e lo zucchero di canna nella pentola. Mescola bene.

Assicurati che le patate siano completamente immerse nel liquido per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata latte di cocco salsa di pesce zucchero di canna
6

Fai sobbollire lo stufato

Copri la pentola e fai sobbollire a fuoco basso per 1-2 ore, o fino a quando il manzo non è tenero.

Controlla di tanto in tanto e mescola per evitare che si attacchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo
7

Guarnisci e servi

Guarnisci lo stufato con arachidi tostate e coriandolo fresco prima di servire.

Aggiungi la guarnizione appena prima di servire per la migliore presentazione e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arachide coriandolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 12 g
Fibre 2 g
Zuccheri 5 g
Proteine 4 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il delizioso Stufato di Manzo al Curry Rosso in Stile Thai, un piatto sostanzioso che combina manzo tenero, spezie aromatiche e latte di cocco cremoso. Perfetto per una cena confortante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi ama i sapori decisi e i pasti sostanziosi. È ricca di proteine e verdure, rendendola un piatto bilanciato e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza ingredienti freschi e regola il livello di spezie secondo il tuo gusto aggiungendo più o meno pasta di curry.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il manzo con pollo o tofu per creare una versione più leggera o vegetariana di questo piatto.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

Il curry rosso è un alimento base della cucina thailandese, noto per il suo equilibrio di sapori piccanti, dolci e salati. Questo stufato adatta questi sapori tradizionali in un piatto confortante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e grassi sani dal latte di cocco, rendendolo un pasto nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questo stufato con riso jasmine al vapore o pane croccante per assorbire la salsa saporita.

Tag

thai curry rosso stufato di manzo cibo confortante cena facile

Categorie Ricette

Cucina

thailandese

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella cottura lenta

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergeni

pesce arachidi

Stagioni

inverno autunno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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