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Käse Spargel Auflauf mit knusprigem Belag

di
S
Sophie

Dieser Käse Spargel Auflauf ist eine köstliche Abwandlung eines klassischen Auflaufs, der zarten Spargel, cremige Käsesauce und einen knusprigen Belag bietet.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Käse Spargel Auflauf mit knusprigem Belag

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Spargel frisch oppure Brokkoli
  • 2 tasse
    Cheddar käse scharf oppure Gruyère-käse
  • 3
    Ei hartgekocht oppure Wachtelei
  • 1/2 tasse
    Pimento gewürfelt oppure Red bell peppers
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1/4 tasse
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 2 tasse
    Milch ganz oppure Sahne
  • 1.5 tasse
    Keks buttrig oppure Semmelbrösel

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Spargel vorbereiten

Dämpfen oder kochen Sie den Spargel, bis er zart, aber noch knackig ist, und legen Sie ihn dann in eine Auflaufform.

Vermeiden Sie es, den Spargel zu überkochen, um seine lebendige Farbe und Textur zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spargel
3

Erste Käseschicht hinzufügen

Streuen Sie die Hälfte des geriebenen Cheddarkäses über den Spargel.

Frisch geriebener Käse schmilzt besser und verbessert den Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
4

Eier schichten

Schneiden Sie die hartgekochten Eier und schichten Sie sie über den Käse.

Achten Sie auf eine gleichmäßige Verteilung der Eierscheiben für einen konsistenten Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
5

Mehlschwitze herstellen

In einem Kochtopf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, dann das Mehl einrühren, um eine Mehlschwitze zu bilden.

Ständig rühren, um Klumpen in der Mehlschwitze zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter mehl
6

Cremesauce zubereiten

Fügen Sie nach und nach die Milch zur Mehlschwitze hinzu und rühren Sie kontinuierlich, bis die Sauce eindickt.

Die Milch langsam hinzufügen, um zu verhindern, dass die Sauce zu dünn wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch
7

Cremesauce hinzufügen

Gießen Sie die Cremesauce gleichmäßig über die Eier in der Auflaufform.

Die Sauce gleichmäßig verteilen, um alle Schichten zu bedecken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sahnesauce
8

Mit Pimentos und Käse belegen

Streuen Sie die gewürfelten Pimentos und den restlichen Käse über die Sauce.

Für eine farbenfrohe Präsentation die Pimentos gleichmäßig verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pimento cheddar käse
9

Knusprigen Belag hinzufügen

Beenden Sie mit einer Schicht zerdrückter Cracker oben.

Die Cracker leicht andrücken, damit sie am Käse haften.

Ingredienti necessari per questo passaggio

keks
10

Auflauf backen

Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen etwa 40 Minuten lang, oder bis die Oberseite goldbraun und sprudelnd ist.

Überprüfen Sie die Hälfte der Backzeit, um sicherzustellen, dass die Oberseite nicht zu braun wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

auflauf
11

Abkühlen und servieren

Lassen Sie den Auflauf leicht abkühlen, bevor Sie ihn servieren.

Das Abkühlen hilft, die Schichten für ein einfacheres Servieren zu setzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

auflauf

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 220 kcal
Grassi 14.5 g
  • Grassi Saturi: 7.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käse Spargel Auflauf, ein perfektes Gericht, das zarten Spargel, cremigen Käse und einen knusprigen Belag kombiniert. Ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Möglichkeit, nahrhaften Spargel in Ihre Mahlzeit zu integrieren. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, und der Käse sorgt für eine zufriedenstellende Cremigkeit.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frischen Spargel und reiben Sie Ihren eigenen Käse für maximalen Geschmack. Sie können das Gericht auch im Voraus zubereiten und kurz vor dem Servieren backen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, gekochte Speckstücke oder sautierte Champignons für eine zusätzliche Geschmacksnote hinzuzufügen. Sie können auch eine andere Käsesorte wie Gruyère oder Monterey Jack verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen bei 175°C wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Spargelaufläufe sind in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel und bieten eine köstliche Möglichkeit, dieses Frühlingsgemüse zu genießen. Dieses Rezept fügt mit seinen käsigen und knusprigen Schichten eine moderne Note hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß, dank des Spargels und des Käses. Es ist auch relativ arm an Kohlenhydraten.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Auflauf mit einem leichten Salat oder geröstetem Hähnchen für eine vollständige Mahlzeit. Ein spritziger Weißwein ergänzt die Aromen wunderbar.

Tag

einfach vegetarisch familienfreundlich komfortessen käseig

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht beilage

Metodi di Cottura

backen dämpfen

Occasioni

familientreffen abendessen unter der woche mitbringparty

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm pescetarisch halal

Allergeni

milch eier gluten

Stagioni

frühling ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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