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Whiskey Knoblauch Gegrilltes Steak

di
S
Sophie

Ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Rezept für gegrilltes Steak mit einer Whiskey- und Knoblauchmarinade.

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Tempo di preparazione (min) 135 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Whiskey Knoblauch Gegrilltes Steak

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 tasse
    Sojasauce natriumarm oppure Tamari
  • 1/4 tasse
    Whiskey glatt oppure Bourbon
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Ingwer frisch oppure Gemahlener ingwer
  • 1/4 tasse
    Wasser gefiltert oppure Brühe
  • 4 ganz
    Steak rinderfilet oppure Lendenstück

Istruzioni

1

Die Marinade vorbereiten

Mischen Sie die Sojasauce, den Whiskey, den gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer und das Wasser in einem flachen Gericht.

Stellen Sie sicher, dass der Knoblauch und der Ingwer fein gehackt oder gerieben sind, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sojasauce whiskey knoblauch ingwer wasser
2

Die Steaks marinieren

Legen Sie die Steaks in die Marinade, sodass sie vollständig bedeckt sind, und stellen Sie sie für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank.

Wenden Sie die Steaks während des Marinierens für eine gleichmäßige Geschmacksaufnahme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

steak marinade
3

Den Grill vorheizen

Heizen Sie Ihren Grill auf mittelhohe Hitze vor.

Bürsten Sie die Grillroste mit Öl, um ein Ankleben zu verhindern.

4

Die Steaks grillen

Nehmen Sie die Steaks aus der Marinade und legen Sie sie auf den Grill. Grillen Sie sie 4-5 Minuten pro Seite für medium-rare oder passen Sie die Zeit an Ihre bevorzugte Garstufe an.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur für die genaue Garstufe zu überprüfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

steak
5

Die Steaks ruhen lassen

Lassen Sie die Steaks vor dem Servieren 5 Minuten ruhen.

Das Ruhen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, was ein saftiges Steak gewährleistet.

Ingredienti necessari per questo passaggio

steak

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 5 g
Fibre 0 g
Zuccheri 1 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Whiskey Knoblauch Gegrilltes Steak, eine perfekte Mischung aus herzhaften und rauchigen Aromen. Dieses einfach zu befolgende Rezept verwendet eine auf Whiskey basierende Marinade, die mit Knoblauch und Sojasauce angereichert ist, um das Steak zart zu machen und zu würzen. Ideal für Wochentagsessen oder besondere Anlässe, dieses Gericht wird sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist großartig für alle, die eine proteinreiche Mahlzeit mit kräftigen Aromen genießen. Die Marinade verbessert die Zartheit und den Geschmack des Steaks, was es zu einer befriedigenden und köstlichen Option für das Abendessen macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie ein hochwertiges Steak und lassen Sie es mindestens zwei Stunden marinieren. Heizen Sie Ihren Grill vor, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten und die perfekten Grillstreifen zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können Whiskey durch Apfelessig ersetzen, um eine alkoholfreie Version zu erhalten. Fügen Sie der Marinade einen Hauch von Honig hinzu, um eine süße Note zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie übrig gebliebenes Steak in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage auf. Erwärmen Sie es vorsichtig, um den Geschmack und die Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Gegrilltes Steak ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, wobei Marinaden sich weiterentwickeln, um lokale Zutaten einzubeziehen. Dieses Rezept kombiniert klassische Grilltechniken mit einem modernen Twist unter Verwendung von Whiskey.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es für kohlenhydratarme Diäten geeignet macht. Servieren Sie es mit einer Beilage aus Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Steak mit einer Beilage aus gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat. Ein Glas Rotwein oder Eistee ergänzt die Aromen wunderbar.

Tag

gegrillt Steak low-carb einfach Wochentag

Categorie Ricette

Cucina

andere amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

grillen

Occasioni

abendessen unter der woche sommergrillen familientreffen

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto

Allergeni

sojabohnen

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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