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Zucchetta Acorn Ripiena Salata con Salsiccia e Mele

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di una classica ricetta di zucchetta acorn ripiene, che combina la salsiccia saporita con le mele dolci per un perfetto equilibrio di sapori.

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Tempo di preparazione (min) 25 min
Tempo di cottura (min) 80 min
Difficoltà
Zucchetta Acorn Ripiena Salata con Salsiccia e Mele

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 intero
    Zucca ghianda medio oppure Zucca butternut
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1/2 c.no
    Salvia macinato oppure Timo
  • 0.23 kgs
    Salsiccia maiale oppure Salsiccia di tacchino
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • Sedano fresco oppure Porro
  • 4 intero
    Fungo pulsante oppure Portobello
  • 1 intero
    Mela dolce oppure Pera
  • 2 c.no
    Salvia fresco oppure Prezzemolo
  • 1 intero
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo
  • 1/2 taz
    Pangrattato naturale oppure Panko

Istruzioni

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme della zucchetta.

2

Preparare le zucchetta

Taglia le zucchetta acorn a metà e rimuovi i semi.

Usa un cucchiaio robusto per rimuovere facilmente i semi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucca ghianda
3

Condire le zucchetta

Fondi il burro e mescolalo con la salvia tritata. Spennella questo composto sulle parti tagliate e sulla cavità della zucchetta. Condisci con sale e pepe.

Spennellare uniformemente il composto di burro assicura una base saporita.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro salvia
4

Cuocere le zucchetta

Posiziona le metà di zucchetta con il lato tagliato verso l'alto in una teglia da forno e cuoci per 1 ora, o fino a quando sono tenere.

Controlla la zucchetta con una forchetta per assicurarti che sia tenera ma non troppo morbida.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucca ghianda
5

Cuocere la salsiccia

Mentre le zucchetta cuociono, cuoci la salsiccia in una padella a fuoco medio fino a doratura. Rimuovi e scola il grasso in eccesso.

Scolare il grasso mantiene il ripieno meno grasso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsiccia
6

Soffriggere le verdure

Nella stessa padella, soffriggi la cipolla, il sedano e i funghi per 4 minuti. Aggiungi la mela e cuoci per altri 2 minuti.

Taglia le verdure in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla sedano fungo mela
7

Preparare il ripieno

Unisci la salsiccia cotta, le verdure soffritte, il pangrattato, la salvia fresca e il prezzemolo in una ciotola. Mescola bene.

Mescola delicatamente per evitare di sbriciolare troppo la salsiccia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsiccia cipolla sedano fungo mela pangrattato salvia prezzemolo
8

Aggiungere l'uovo

Sbatti l'uovo e mescolalo nel composto di ripieno.

L'uovo aiuta a legare il ripieno.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
9

Riempire le zucchetta

Riempi le metà di zucchetta cotte con il ripieno, formando una leggera montagnola.

Premi delicatamente il ripieno per assicurarti che rimanga in posizione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucca ghianda ripieno
10

Cuocere le zucchetta ripiene

Rimetti le zucchetta ripiene nel forno e cuoci per altri 20 minuti, o fino a quando il ripieno è riscaldato e leggermente dorato.

Copri le zucchetta con un foglio di alluminio se si dorano troppo rapidamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ripieno
11

Servire

Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco e formaggio grattugiato se desiderato.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 18 g
Fibre 3 g
Zuccheri 4 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il perfetto equilibrio tra sapido e dolce con questa ricetta di zucchetta acorn ripiena. Con salsiccia, mele e un medley di verdure aromatiche, questo piatto è ideale per una cena accogliente o un'occasione speciale. Facile da preparare e ricco di sapore, diventerà sicuramente un favorito della famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di nutrienti, combinando la bontà della zucchetta acorn con la proteina della salsiccia e le vitamine delle verdure fresche. È un pasto equilibrato che soddisfa sia il gusto che le esigenze di salute.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, cospargi un po' di pangrattato mescolato con formaggio grattugiato sopra il ripieno prima della cottura finale. Usa erbe fresche per un sapore più vivace e non esitare a regolare il condimento a tuo piacimento.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la salsiccia di maiale con salsiccia di pollo o tacchino per un'opzione più leggera. Aggiungi delle mirtilli secchi o noci tritate al ripieno per un tocco festivo.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è caldo, o nel microonde per un'opzione più veloce.
📚

Storia della Ricetta

Le verdure ripiene sono una tradizione culinaria in molte culture, offrendo un modo per combinare sapori e consistenze in un unico piatto. Questa ricetta trae ispirazione dai classici sapori autunnali, rendendola un favorito stagionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di vitamine A e C dalla zucchetta, proteine dalla salsiccia e fibre alimentari dalle verdure, rendendolo una scelta nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo e soddisfacente.

Tag

zucchetta ripiena ricette autunnali cibo confort cena facile

Categorie Ricette

Cucina

americana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo altro

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella friggere

Occasioni

giorno del ringraziamento riunione di famiglia cena vacanza colazione del weekend

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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