Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Salmone Grigliato Piccante con Burro alle Erbe e Lime

di
S
Sophie

Una deliziosa variante del salmone grigliato, arricchita con una salsa di burro alle erbe e lime.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 12 min
Difficoltà
Salmone Grigliato Piccante con Burro alle Erbe e Lime

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 filetto
    Salmone fresco oppure Trota
  • 1 spicchio
    Aglio fresco oppure Scalogno
  • 1 intero
    Lime fresco oppure Limone
  • 1/2 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 4 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1 intero
    Lime grattugiato oppure Limone
  • 2 c.
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo

Istruzioni

1

Prepara il composto di lime e aglio

Frulla l'aglio, il succo di lime, il sale e il pepe fino a ottenere un composto omogeneo.

Frullare gli ingredienti assicura una base liscia e ben amalgamata per la salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aglio lime sale pepe nero
2

Incorpora il burro

Sciogli il burro e incorporalo nel composto di lime e aglio.

Usa burro fuso per una salsa setosa e coesa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
3

Condisci il salmone

Condisci i filetti di salmone con sale e pepe.

Assicurati che il condimento sia distribuito uniformemente per un sapore coerente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salmone sale pepe nero
4

Prepara la griglia

Preriscalda la griglia a fuoco medio e ungi leggermente le griglie.

Preriscaldare la griglia evita che il salmone si attacchi.

5

Griglia il salmone

Griglia il salmone per 4-6 minuti per lato fino a cottura avvenuta.

Evita di cuocere troppo per mantenere il salmone umido e tenero.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salmone
6

Aggiungi la salsa

Versa la salsa di burro al lime sul salmone grigliato.

Applica la salsa generosamente per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lime burro
7

Guarnisci e servi

Guarnisci con scorza di lime e coriandolo tritato prima di servire.

La guarnizione fresca aggiunge un tocco di colore e sapore al piatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lime coriandolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 10 g
Carboidrati 1 g
Fibre 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine 23 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per il Salmone Grigliato Piccante con Burro alle Erbe e Lime. Questo piatto combina un salmone grigliato perfetto con una salsa di burro alle erbe e lime, rendendolo una scelta eccezionale per ogni pasto.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sano ma saporito. Il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, benefici per la salute del cuore, mentre il lime e le erbe aggiungono un tocco rinfrescante.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, assicurati che la tua griglia sia preriscaldata alla temperatura giusta per ottenere quelle belle striature. Usa succo di lime e erbe fresche per il sapore più vibrante.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il salmone con un altro pesce a carne soda come l'halibut o la trota. Inoltre, prova ad aggiungere un pizzico di peperoncino in fiocchi alla salsa di burro per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in una padella per mantenere la consistenza.
📚

Storia della Ricetta

Il salmone grigliato è stato un favorito in molte cucine grazie al suo sapore ricco e versatilità. L'aggiunta di lime e erbe porta una svolta moderna a questo piatto classico.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e grassi sani, rendendolo un'opzione nutriente per una dieta equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un vino bianco fresco come il Sauvignon Blanc o un'insalata leggera per un pasto completo.

Tag

sano veloce grigliato frutti di mare lime

Categorie Ricette

Cucina

altro americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

grigliare

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica pescetariano paleolitica halal kosher

Allergeni

pesce latte

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore