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Tropischer Ananas-Schinken gebratener Reis

di
S
Sophie

Eine köstliche tropische Variante des gebratenen Reises, die süße Ananas mit herzhaftem Schinken und aromatischen Gewürzen kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Tropischer Ananas-Schinken gebratener Reis

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 tasse
    Schinken gekocht oppure Hühnchen
  • 2 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 ganz
    Zimtstange oppure Gemahlener zimt
  • 1/2 tl
    Kurkuma-pulver oppure Safran
  • 1 tl
    Currypulver oppure Garam masala
  • 1 tasse
    Ananas frisch oppure Dose ananas
  • 1 el
    Zitronensaft frisch oppure Limettensaft
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1 tl
    Zucker oppure Honig
  • 2 tasse
    Langkornreis gekocht oppure Basmati-reis
  • 1 ganz
    Rote chilischote frisch oppure Grüne chili

Istruzioni

1

Butter schmelzen

Die Butter in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Achten Sie darauf, dass die Butter nicht verbrennt, indem Sie die Hitze moderat halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Aromaten anbraten

Den Knoblauch und den Zimtstängel in die Pfanne geben und anbraten, bis sie duften.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

knoblauch zimtstange
3

Die Gewürze einarbeiten

Das Kurkumapulver, Currypulver, Salz, Zucker und Zitronensaft hinzufügen.

Gut vermengen, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kurkuma-pulver currypulver salz zucker zitronensaft
4

Den Reis hinzufügen

Den gekochten Reis in die Pfanne geben und umrühren, um ihn mit der Gewürzmischung zu überziehen.

Klumpen im Reis aufbrechen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

langkornreis
5

Die Hauptzutaten kombinieren

Die Ananasstücke und den Schinken unterrühren und kochen, bis sie durchgewärmt sind.

Sicherstellen, dass die Ananas und der Schinken gleichmäßig im Reis verteilt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ananas schinken
6

Garnieren und servieren

Mit geschnittenem roten Chili garnieren und warm servieren.

Für einen milderen Geschmack die Samen aus dem Chili entfernen, bevor Sie ihn schneiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rote chilischote

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 22 g
Fibre 1 g
Zuccheri 3 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die lebendigen Aromen des tropischen Ananas-Schinken gebratenen Reises, ein schnelles und einfaches Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Dieses Rezept kombiniert süße Ananasstücke, herzhaften Schinken und duftende Gewürze für ein köstliches kulinarisches Erlebnis.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die eine Balance aus süßen und herzhaften Aromen in einem Gericht suchen. Es ist reich an Protein aus dem Schinken und Vitaminen aus der Ananas, was es zu einer nahrhaften Mahlzeit macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Kick verwenden Sie frisch gepressten Ananassaft und garnieren Sie mit gehacktem frischem Koriander. Passen Sie die Schärfe an, indem Sie die Menge an rotem Chili variieren.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können den Schinken durch gekochtes Hähnchen oder Tofu ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Das Hinzufügen von Cashews oder Mandeln kann für einen befriedigenden Crunch sorgen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft in einer Pfanne oder Mikrowelle erhitzen, bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzufügen.
📚

Storia della Ricetta

Ananas gebratener Reis ist ein beliebtes Gericht in der südostasiatischen Küche, das oft in einer ausgehöhlten Ananas serviert wird, um eine beeindruckende Präsentation zu erzielen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, Protein und essentielle Vitamine, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem leichten grünen Salat oder einem erfrischenden Gurken-Joghurt-Dip, um die tropischen Aromen zu ergänzen.

Tag

schnell einfach tropisch geschmackvoll familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

karibisch andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren andere

Occasioni

familientreffen abendessen unter der woche sommergrillen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm

Allergeni

milch

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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