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Herzhafter BBQ-Ananas-Fleischlaib

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Fleischlaibs, die die würzige Süße von Ananas mit dem rauchigen Reichtum von BBQ-Sauce kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 90 min
Difficoltà
Herzhafter BBQ-Ananas-Fleischlaib

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1/2 tasse
    Rinderbrühe natriumarm oppure Hühnerbrühe
  • 2
    Ei groß oppure Leinsamen-ei
  • 1/2 tasse
    Ananas zerkleinert oppure Gewürfelte mango
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Grillsauce rauchig oppure Honigsenf
  • 1/2 tasse
    Ketchup klassisch oppure Tomatenmark
  • 1/2 tasse
    Grillsauce rauchig oppure Honigsenf

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C (350°F) vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie den Fleischlaib hineinlegen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

2

Hauptmischung zubereiten

In einer großen Rührschüssel das Rinderhackfleisch, die Rinderbrühe, die Eier, die zerdrückte Ananas, den schwarzen Pfeffer und die BBQ-Sauce vermengen. Sanft mischen, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um den Fleischlaib zart zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch rinderbrühe ei ananas schwarzer pfeffer grillsauce
3

Laib formen

Die Mischung zu einem Laib formen und auf ein mit Alufolie ausgelegtes Backblech legen.

Verwenden Sie nasse Hände, um den Laib zu formen, damit er nicht kleben bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hauptmischung
4

Fleischlaib backen

Den Fleischlaib im vorgeheizten Ofen 1 Stunde und 20 Minuten backen.

Überprüfen Sie die Innentemperatur mit einem Fleischthermometer; sie sollte 70°C (160°F) erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hauptmischung
5

Glasur zubereiten

In einer kleinen Schüssel Ketchup und zusätzliche BBQ-Sauce vermengen, um die Glasur zu erstellen.

Passen Sie die Süße oder Säure der Glasur an, indem Sie einen Hauch von Honig oder Essig hinzufügen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ketchup grillsauce
6

Glasur auftragen

Die Glasur über den Fleischlaib streichen und weitere 5 Minuten backen.

Für ein karamellisiertes Finish den Fleischlaib in den letzten 2 Minuten überbacken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

glasur
7

Fleischlaib servieren

Lassen Sie den Fleischlaib 10 Minuten ruhen, bevor Sie ihn schneiden und servieren.

Das Ruhenlassen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, wodurch die Scheiben sauberer und saftiger werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hauptmischung

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 12 g
Fibre 1 g
Zuccheri 6 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Rezept für BBQ-Ananas-Fleischlaib, das herzhaftes Rinderhackfleisch mit der würzigen Süße von Ananas und einer rauchigen BBQ-Glasur kombiniert. Dieses einfach nachzuvollziehende Rezept ist ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte und bietet eine einzigartige Abwandlung eines klassischen Gerichts. Bereiten Sie diesen geschmackvollen Fleischlaib in weniger als 2 Stunden zu und genießen Sie eine herzhafte, zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser BBQ-Ananas-Fleischlaib ist eine großartige Proteinquelle und integriert die natürliche Süße von Ananas, wodurch der Bedarf an zugesetztem Zucker verringert wird. Es ist eine nahrhafte Mahlzeit, die mit einer Vielzahl von Beilagen für ein ausgewogenes Abendessen kombiniert werden kann.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen saftigeren Fleischlaib vermeiden Sie es, die Zutaten zu stark zu mischen, da dies den Fleischlaib dicht machen kann. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 70°C (160°F) erreicht, damit der Fleischlaib perfekt gegart ist.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können gemahlenen Truthahn anstelle von Rinderhackfleisch für eine magerere Option verwenden. Fügen Sie gewürfelte Paprika oder Zwiebeln für zusätzliche Textur und Geschmack hinzu. Für einen schärferen Kick mischen Sie etwas scharfe Sauce in die BBQ-Glasur.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie übrig gebliebenen Fleischlaib in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Erwärmen Sie die Scheiben in der Mikrowelle oder im Ofen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Fleischlaib ist seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche und wird oft als tröstliche Familienmahlzeit serviert. Diese Version fügt mit Ananas eine tropische Note hinzu, inspiriert von hawaiianischen Aromen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Rezept bietet eine gute Balance aus Protein und Kohlenhydraten, wobei die Ananas eine Dosis Vitamin C und natürliche Süße hinzufügt.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen BBQ-Ananas-Fleischlaib mit Kartoffelpüree, gedämpften grünen Bohnen oder einem frischen Gartensalat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

einfach familienfreundlich Hausmannskost schnelle Zubereitung

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergeni

eier

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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