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Delizia Croccante di Burro di Arachidi e Cetriolini

di
S
Sophie

Una deliziosa variazione del classico panino con burro di arachidi e cetriolini, che aggiunge croccantezza e un tocco di dolcezza.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Delizia Croccante di Burro di Arachidi e Cetriolini

Ingredienti

1 porzioni
|
  • 2 fetta
    Pane cereale integrale oppure Pane bianco
  • 2 c.
    Burro di arachidi cremoso oppure Burro di mandorle
  • 4
    Sottaceto affettato oppure Cetriolo dolce
  • 1 c.
    Seme di girasole tostato oppure Seme di zucca

Istruzioni

1

Spalmare il burro di arachidi

Spalma il burro di arachidi cremoso uniformemente su un lato di ogni fetta di pane.

Assicurati che il burro di arachidi sia spalmato fino ai bordi per un sapore uniforme in ogni morso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro di arachidi pane
2

Aggiungere i cetriolini

Disponi le fette di cetriolini uniformemente su una fetta di pane.

Asciuga i cetriolini con un tovagliolo di carta per evitare che il panino diventi molle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sottaceto
3

Aggiungere i semi di girasole

Cospargi i semi di girasole tostati sui cetriolini per aggiungere croccantezza.

Tosta leggermente i semi per un sapore nocciolato che si sposa bene con il burro di arachidi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

seme di girasole
4

Completare il panino

Posiziona l'altra fetta di pane sopra, con il lato del burro di arachidi rivolto verso il basso, per completare il panino.

Premi delicatamente per assicurarti che il panino si tenga insieme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane
5

Servire il panino

Taglia il panino in diagonale e servi immediatamente.

I tagli diagonali rendono il panino più facile da maneggiare e più attraente visivamente.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 14 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 24 g
Fibre 5 g
Zuccheri 4 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Delizia Croccante di Burro di Arachidi e Cetriolini, una ricetta di panino unica che combina burro di arachidi cremoso, cetriolini piccanti e un tocco di croccantezza per uno spuntino o un pranzo soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione pasto veloce, soddisfacente e unica. La combinazione di burro di arachidi ricco di proteine e il croccante piccante dei cetriolini crea un'esperienza equilibrata e saporita.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, considera di tostare il pane prima di assemblare il panino. Inoltre, utilizzare un mix di tipi di cetriolini può aggiungere una profondità di sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi provare a utilizzare burro di mandorle o burro di semi di girasole come sostituto del burro di arachidi. Aggiungere una fetta di formaggio può anche creare un nuovo profilo di sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Questo panino è meglio gustato fresco, ma se necessario, puoi avvolgerlo bene e conservarlo in frigorifero per un giorno.
📚

Storia della Ricetta

La combinazione di burro di arachidi e cetriolini è stata un preferito strano per anni, amata per il suo mix unico di sapori e consistenze.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo panino fornisce un buon equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati, rendendolo un'ottima opzione per una rapida carica di energia.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo panino con un contorno di frutta fresca o un'insalata leggera per un pasto completo.

Tag

veloce facile unico snack vegetariano

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo spuntino

Portata

piatto principale altro

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

quotidiano spuntino pranzo

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergeni

arachidi

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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