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Langsame Kochzeit Herzhaftes Rindfleisch- und Gemüsesuppe

di
S
Sophie

Eine tröstliche und herzhafte Suppe aus Hackfleisch und einer Mischung aus Gemüse, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 480 min
Difficoltà
Langsame Kochzeit Herzhaftes Rindfleisch- und Gemüsesuppe

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1 dose
    Tomate gewürfelt oppure Zerkleinierte tomate
  • 2 tasse
    Kohl gerieben oppure Grünkohl
  • 1
    Zwiebel gehackt oppure Schalotte
  • 2
    Kartoffel gewürfelt oppure Süßkartoffel
  • 2
    Karotte geschnitten oppure Pastinake
  • Sellerie gehackt oppure Fenchel
  • 1
    Lorbeerblatt
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Thymian getrocknet oppure Oregano
  • 1/2 tl
    Basilikum getrocknet oppure Petersilie
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Mozzarella

Istruzioni

1

Gemüse vorbereiten

Bereiten Sie das Gemüse vor, indem Sie die Zwiebel hacken, die Kartoffeln würfeln, die Karotten schneiden und den Sellerie hacken.

Das Gemüse gleichmäßig hacken, damit es gleichmäßig gart.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel kartoffel karotte sellerie
2

Zutaten im Slow Cooker kombinieren

Fügen Sie das Hackfleisch, die gewürfelten Tomaten, den Kohl, die Zwiebel, die Kartoffeln, die Karotten, den Sellerie, das Lorbeerblatt, Salz, Thymian, Basilikum und schwarzen Pfeffer in den Slow Cooker hinzu.

Die Zutaten gleichmäßig schichten, um eine bessere Geschmacksverteilung zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch tomate kohl zwiebel kartoffel karotte sellerie lorbeerblatt salz thymian basilikum schwarzer pfeffer
3

Wasser hinzufügen

Gießen Sie genug Wasser in den Slow Cooker, um die Zutaten zu bedecken.

Verwenden Sie warmes Wasser, um den Kochprozess zu beschleunigen.

4

Die Suppe kochen

Decken Sie den Slow Cooker ab und kochen Sie auf niedriger Stufe für 8-10 Stunden oder auf hoher Stufe für 4-5 Stunden.

Vermeiden Sie es, den Deckel während des Kochens zu heben, um die Temperatur zu halten.

5

Umrühren und finalisieren

Rühren Sie die Suppe gut um, bevor Sie sie servieren, und entfernen Sie das Lorbeerblatt.

Probieren Sie die Suppe und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.

6

Servieren und garnieren

Servieren Sie die Suppe in Schalen und bestreuen Sie sie mit geriebenem Cheddar-Käse.

Fügen Sie einen Klecks Sauerrahm für zusätzliche Cremigkeit hinzu.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 85 kcal
Grassi 4.5 g
  • Grassi Saturi: 1.8 g
Carboidrati 6.2 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 2.1 g
Proteine 6.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine langsame Kochzeit Rindfleisch- und Gemüsesuppe, die mageres Hackfleisch, frisches Gemüse und aromatische Kräuter kombiniert, um eine tröstliche und herzhafte Mahlzeit zu kreieren. Perfekt für Abendessen unter der Woche oder zur Vorbereitung von Mahlzeiten.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse und magerem Protein, was sie zu einer gesunden und sättigenden Mahlzeit macht. Sie ist eine großartige Option für alle, die mehr Gemüse in ihre Ernährung integrieren möchten, während sie ein tröstliches Gericht genießen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen reichhaltigeren Geschmack können Sie das Hackfleisch in einer Pfanne anbraten, bevor Sie es in den Slow Cooker geben. Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an und fügen Sie gerne einen Spritzer Ihrer Lieblingssauce für einen würzigen Kick hinzu.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Rindfleisch durch gemahlenen Truthahn oder Hähnchen für eine leichtere Version ersetzen. Fügen Sie gegen Ende des Kochens etwas gekochte Pasta oder Reis hinzu, um eine herzhaftere Mahlzeit zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Storia della Ricetta

Langsam gekochte Suppen sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und bieten eine Möglichkeit, schmackhafte Mahlzeiten mit minimalem Aufwand zuzubereiten. Dieses Rezept ist inspiriert von traditionellen Minestrone- und Rindfleischgemüsesuppen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe, mit einer ausgewogenen Mischung aus Gemüse und magerem Fleisch. Sie ist fettarm und kann an verschiedene diätetische Bedürfnisse angepasst werden.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Suppe mit einer Scheibe knusprigem Brot oder einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Rotwein passt wunderbar zu den herzhaften Aromen.

Tag

herzhaft Komfortessen einfach Slow Cooker Gemüsesuppe Rindfleischsuppe

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen andere

Portata

suppe hauptgericht

Metodi di Cottura

langsamgaren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergeni

milch

Stagioni

winter herbst ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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