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Panino per Colazione Definitivo

di
S
Sophie

Questo panino per colazione combina bacon croccante, un uovo cotto alla perfezione, pomodori freschi e una crema spalmabile per un delizioso inizio della tua giornata.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Panino per Colazione Definitivo

Ingredienti

1 porzioni
|
  • 2 fetta
    Pancetta croccante oppure Bacon di tacchino
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 2 fetta
    Pomodoro maturo oppure Pomodoro ciliegia
  • 2 c.
    Maionese cremoso oppure Yogurt greco
  • 2 fetta
    Pane cereale integrale oppure Pane senza glutine

Istruzioni

1

Cuoci il bacon

Cuoci il bacon in una padella fino a renderlo croccante, poi mettilo da parte.

Cuoci il bacon a fuoco medio per garantire una croccantezza uniforme senza bruciarlo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
2

Cuoci l'uovo

Rompi l'uovo nella padella e cuocilo secondo il tuo grado di cottura preferito.

Rompi delicatamente il tuorlo con la spatola se preferisci un uovo più sodo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
3

Prepara il pane

Spalma la maionese su un lato di ogni fetta di pane.

Tosta leggermente il pane per aggiungere texture e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

maionese pane
4

Assembla il panino

Sovrapponi il bacon, l'uovo e le fette di pomodoro su una fetta di pane.

Disponi gli ingredienti in modo uniforme per un morso bilanciato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta uovo pomodoro
5

Completa il panino

Copri con l'altra fetta di pane, lato della maionese verso il basso, e servi.

Taglia il panino in diagonale per una gestione più facile e una presentazione classica.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 290 kcal
Grassi 20 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 18 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta del Panino per Colazione Definitivo, una deliziosa combinazione di bacon croccante, un uovo cotto alla perfezione, pomodori freschi e una crema spalmabile. Perfetto per una colazione o un brunch veloce e soddisfacente, questa ricetta è facile da preparare e ricca di sapore.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi ama una colazione sostanziosa e soddisfacente. La combinazione di proteine dall'uovo e dal bacon, insieme alla freschezza dei pomodori, rende questo pasto bilanciato e delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per rendere questa ricetta ancora migliore, considera di tostare il pane per una croccantezza extra. Puoi anche sperimentare con diverse creme spalmabili, come avocado o hummus, per un tocco unico.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi personalizzare questo panino aggiungendo formaggio, lattuga o anche una fetta di avocado. Per un'opzione vegetariana, sostituisci il bacon con un'alternativa vegetale.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Questo panino è migliore se gustato fresco, ma puoi preparare gli ingredienti in anticipo e assemblarlo poco prima di servire. Conserva il bacon cotto e i pomodori affettati in frigorifero per un massimo di 2 giorni.
📚

Storia della Ricetta

Il panino per colazione è stato un alimento base in molte culture, evolvendosi nel tempo per includere una varietà di ingredienti e sapori. Questa versione è una reinterpretazione moderna di un classico preferito.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo panino offre un buon equilibrio di proteine, grassi e carboidrati, rendendolo un'ottima opzione per una colazione sostanziosa.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo panino con una tazza di caffè o un bicchiere di succo d'arancia per un'esperienza di colazione completa.

Tag

veloce facile colazione panino alto-proteine

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

colazione pranzo cena brunch

Portata

piatto principale altro

Metodi di Cottura

friggere

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale brunch

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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