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Cubetti di Manzo Piccanti con Carote Glasse

di
S
Sophie

Questa ricetta offre una deliziosa variazione su un classico piatto di manzo agrodolce, con teneri cubetti di manzo e carote baby glassate.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 510 min
Difficoltà
Cubetti di Manzo Piccanti con Carote Glasse

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Manzo a cubetti oppure Pollo
  • 1/4 taz
    Farina universale oppure Amido di mais
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 1/2 taz
    Salsa di chili bottiglia oppure Ketchup
  • 2 c.
    Zucchero di canna leggero oppure Miele
  • 2 c.
    Aceto di vino rosso stagionato oppure Aceto di mele
  • 1 c.
    Salsa worcestershire oppure Salsa di soia
  • 2 taz
    Carota bambino oppure Pastinaca

Istruzioni

1

Preparare il manzo

Tagliare il manzo a cubetti delle dimensioni di un morso e ricoprirli uniformemente con la miscela di farina, sale e pepe.

Assicurati che il manzo sia ricoperto uniformemente per una crosta consistente durante la rosolatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo farina
2

Rosolare il manzo

Scaldare una padella a fuoco medio-alto, aggiungere un filo d'olio e rosolare i cubetti di manzo fino a dorarli su tutti i lati.

Rosolare sigilla i succhi e migliora il sapore del manzo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo
3

Trasferire il manzo

Trasferire il manzo rosolato nella cucina lenta.

Usa un cucchiaio forato per trasferire il manzo, lasciando l'olio in eccesso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo
4

Preparare la salsa

Nella stessa padella, soffriggere la cipolla tritata fino a renderla traslucida, poi aggiungere la salsa chili, lo zucchero di canna, l'aceto di vino rosso, la salsa Worcestershire e 1 tazza d'acqua. Mescolare per combinare.

Deglassare la padella con un po' d'acqua per incorporare tutti i pezzi dorati nella salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla salsa di chili zucchero di canna aceto di vino rosso salsa worcestershire
5

Cuocere il manzo

Versare la salsa sul manzo nella cucina lenta, coprire e cuocere a bassa temperatura per 6-7 ore.

Cuocere a bassa temperatura assicura che il manzo diventi tenero e assorba i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa manzo
6

Aggiungere le carote

Aggiungere le carote baby nella cucina lenta e continuare a cuocere per un'ulteriore 1,5 ore.

Aggiungere le carote più tardi evita che diventino troppo morbide.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carota
7

Servire

Servire il manzo e le carote con la salsa sopra la scelta di contorno, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Per una presentazione vivace, guarnire con erbe fresche tritate.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo carota

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 6 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la deliziosa ricetta dei Cubetti di Manzo Piccanti con Carote Glasse, un perfetto equilibrio di sapori salati e dolci. Questo piatto cucinato lentamente combina teneri cubetti di manzo con una salsa piccante e carote cotte alla perfezione, rendendolo una scelta ideale per cene in famiglia o occasioni speciali.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto confortante e sostanzioso. Il manzo cotto lentamente diventa tenero e saporito, mentre le carote aggiungono un tocco di dolcezza e nutrienti. È un piatto bilanciato che soddisfa sia il gusto che le esigenze nutrizionali.
💡

Consigli e Trucchi

Per migliorare il sapore, rosola i cubetti di manzo fino a formare una bella crosta prima di aggiungerli alla cucina lenta. Puoi anche aggiungere un filo di salsa di soia per un tocco di umami. Servi sopra riso al vapore o purè di patate per un pasto completo.
🔄

Varianti della Ricetta

Per una versione più piccante, aggiungi un jalapeño a dadini o un pizzico di fiocchi di peperoncino alla salsa. Puoi anche sostituire il manzo con cosce di pollo per un'opzione più leggera. Sperimenta aggiungendo altre verdure come peperoni o piselli per una maggiore consistenza e sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se la salsa si addensa troppo.
📚

Storia della Ricetta

I piatti agrodolci hanno una ricca storia culinaria, originaria della cucina cinese e adattata a livello globale. Questa ricetta trae ispirazione da quei sapori tradizionali incorporando un tocco occidentale con ingredienti come la salsa Worcestershire.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e vitamine, specialmente dal manzo e dalle carote. È relativamente basso in grassi e può essere adattato per soddisfare le preferenze dietetiche modificando gli ingredienti della salsa.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un contorno di riso jasmine al vapore o purè di patate cremoso. Un'insalata verde croccante o verdure arrosto completerebbero splendidamente i sapori.

Tag

cibo confort cucina lenta sostanzioso adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cottura lenta saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca halal

Allergeni

glutine

Stagioni

autunno inverno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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