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Purè di Patate Cremoso e Broccoli Deliziosi

di
S
Sophie

Un piatto confortante che combina purè di patate cremoso con broccoli teneri, perfetto per ogni pasto.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Purè di Patate Cremoso e Broccoli Deliziosi

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Patata yukon gold medio oppure Patata russet
  • 1 testa
    Broccolo fresco oppure Cavolfiore
  • 1/2 taz
    Panna fresca ricco oppure Panna e latte
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato oppure Formaggio parmigiano
  • q.b.
    Sale
  • q.b.
    Pepe nero macinato fresco

Istruzioni

1

Preparare le patate

Sbucciare e tagliare le patate a pezzi, quindi metterle in una pentola grande piena d'acqua salata.

Tagliare le patate in pezzi uniformi assicura una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata yukon gold sale
2

Cuocere le patate

Portare la pentola a ebollizione e cuocere le patate fino a quando sono tenere, circa 20 minuti.

Controllare le patate con una forchetta; dovrebbero rompersi facilmente quando sono pronte.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata yukon gold
3

Preparare il broccolo

Mentre le patate cuociono, tagliare il broccolo in cimette.

Tagliare il broccolo in cimette piccole aiuta a cuocerlo più velocemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

broccolo
4

Cuocere il broccolo

Aggiungere le cimette di broccolo nella pentola con le patate per gli ultimi 7 minuti di cottura.

Aggiungere il broccolo verso la fine evita che si cuocia troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

broccolo
5

Scolare e rimettere

Scolare le patate e il broccolo in un colino, quindi rimetterli nella pentola.

Lasciare uscire il vapore dalle patate aiuta a schiacciarle meglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata yukon gold broccolo
6

Preparare il composto di panna

In una piccola casseruola, scaldare la panna e il burro fino a quando il burro è sciolto e il composto è caldo.

Scaldare il composto di panna evita che raffreddi le patate.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna fresca burro
7

Schiacciare il composto

Versare il composto di panna nella pentola con le patate e il broccolo, quindi schiacciare tutto insieme fino a ottenere un composto omogeneo.

Schiacciare secondo la consistenza desiderata; alcuni lo preferiscono a pezzi, altri liscio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna fresca burro patata yukon gold broccolo
8

Aggiungere il formaggio e condire

Incorporare il formaggio cheddar grattugiato e condire con sale e pepe a piacere.

Mescolare il formaggio mentre il composto è caldo aiuta a farlo sciogliere uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio cheddar sale pepe nero
9

Servire e gustare

Servire il purè di patate e broccoli caldo come contorno o piatto principale.

Guarnire con una spolverata di formaggio extra o erbe fresche per la presentazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata yukon gold broccolo formaggio cheddar

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 1 g
Proteine 4 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il cibo confortante definitivo con la nostra ricetta di Purè di Patate Cremoso e Broccoli Deliziosi. Questo piatto combina purè di patate soffice con broccoli teneri, arricchito con una salsa di formaggio cremosa per un sapore delizioso. Perfetto per cene in settimana o riunioni di famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un ottimo modo per incorporare le verdure in un piatto confortante. Il broccolo aggiunge un elemento nutriente, mentre le patate forniscono una base soddisfacente. È un piatto versatile che può essere gustato da tutta la famiglia.
💡

Consigli e Trucchi

Per una consistenza più liscia, utilizzare uno schiacciapatate o un frullatore a immersione per mescolare gli ingredienti. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata al composto di panna per un calore sottile.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere aglio arrosto al composto di purè per un ulteriore strato di sapore. Puoi anche sostituire il formaggio cheddar con Parmigiano per un profilo di gusto diverso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di latte se necessario.
📚

Storia della Ricetta

Il purè di patate è stato un alimento base in molte cucine, e combinarlo con il broccolo aggiunge una svolta nutriente. Questa ricetta trae ispirazione dalle tradizioni classiche del comfort food.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di carboidrati dalle patate e fibre dal broccolo. Il formaggio e la panna aggiungono ricchezza, rendendolo un'opzione sostanziosa.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con pollo arrosto o pesce alla griglia per un pasto completo. Funziona anche bene come contorno per un piatto principale vegetariano.

Tag

cibo confortante ricetta facile vegetariano adatta alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena altro spuntino

Portata

contorno piatto principale

Metodi di Cottura

bollire cuocere al microonde altro

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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