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Herzhafte Teriyaki-Rindfleischburger

di
S
Sophie

Diese herzhaften Teriyaki-Rindfleischburger sind eine köstliche Abwandlung des klassischen Burgers, mit einer geschmackvollen Teriyaki-Glasur und einem cremigen Knoblauch-Mayo-Aufstrich.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Herzhafte Teriyaki-Rindfleischburger

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/3 tasse
    Sojasauce natriumarm oppure Tamari
  • 1/4 tasse
    Honig roh oppure Ahornsirup
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Ingwer gerieben oppure Gemahlener ingwer
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 1 zehe
    Knoblauch geröstet oppure Knoblauchpulver
  • 0.45 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 6
    Burgerbrötchen vollkorn oppure Briochebrötchen

Istruzioni

1

Teriyaki-Sauce

Mischen Sie die Sojasauce, den Honig, den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer in einer Schüssel, um die Teriyaki-Sauce herzustellen.

Verwenden Sie frischen Ingwer für einen intensiveren Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sojasauce honig knoblauch ingwer
2

Knoblauch-Mayo

Vermengen Sie die Mayonnaise und den gerösteten Knoblauch in einer kleinen Schüssel, um die Knoblauch-Mayo herzustellen.

Das Rösten des Knoblauchs mildert seinen Geschmack und verleiht eine süße Note.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise knoblauch
3

Burger-Patties

Mischen Sie das Rinderhackfleisch mit Salz und Pfeffer und formen Sie sechs gleich große Patties.

Gehen Sie vorsichtig mit dem Fleisch um, um es nicht zu stark zu verdichten, da dies die Patties zäh machen kann.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch salz schwarzer pfeffer
4

Burger-Patties

Heizen Sie den Grill auf mittelhohe Hitze vor.

Stellen Sie sicher, dass der Grill sauber und geölt ist, um ein Ankleben zu verhindern.

5

Burger-Patties

Grillen Sie die Patties 4 Minuten auf jeder Seite und bestreichen Sie sie in der letzten Minute des Garens mit der Teriyaki-Sauce.

Das Bestreichen in der letzten Minute verhindert, dass die Sauce verbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch sojasauce
6

Zusammenstellung

Toasten Sie die Burger-Brötchen auf dem Grill für 2 Minuten, mit der Schnittseite nach unten.

Das Toasten verbessert die Textur und den Geschmack der Brötchen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burgerbrötchen
7

Zusammenstellung

Verteilen Sie die Knoblauch-Mayo auf den gerösteten Brötchen, legen Sie die Patties auf die unteren Hälften und decken Sie sie mit den anderen Hälften ab.

Fügen Sie Salat, Tomate oder Zwiebel für zusätzlichen Crunch und Geschmack hinzu.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burgerbrötchen mayonnaise gemahlenes rindfleisch
8

Zusammenstellung

Servieren Sie die Burger warm und genießen Sie!

Servieren Sie mit Ihren Lieblingsbeilagen für eine vollständige Mahlzeit.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 3 g
Zuccheri 5 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte Teriyaki-Rindfleischburger, das saftige Rinderpatties mit einer reichhaltigen Teriyaki-Glasur und einem cremigen Knoblauch-Mayo-Aufstrich kombiniert. Perfekt für eine schnelle und köstliche Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine geschmackvolle und sättigende Mahlzeit genießen möchten. Die Kombination aus proteinreichem Rindfleisch und der herzhaften Teriyaki-Glasur macht es zu einer nahrhaften Wahl.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Zutaten und heizen Sie Ihren Grill richtig vor. Das Toasten der Brötchen verleiht dem Burger einen köstlichen Crunch.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Rindfleisch durch gemahlenen Truthahn oder Hähnchen für eine magerere Option ersetzen. Fügen Sie gegrillte Ananasscheiben für eine tropische Note hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie übrig gebliebene Patties in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Erwärmen Sie sie auf dem Grill oder auf dem Herd für den besten Geschmack.
📚

Storia della Ricetta

Teriyaki ist eine traditionelle japanische Kochtechnik, die weltweit adaptiert wurde. Dieses Rezept kombiniert das Wesen von Teriyaki mit dem klassischen Burger.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion bietet eine gute Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe. Passen Sie die Zutaten an Ihre Ernährungsbedürfnisse an.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Burger mit einer Beilage aus Süßkartoffelpommes oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

schnell einfach geschmackvoll gegrillt teriyaki

Categorie Ricette

Cucina

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Portata

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Difficoltà

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