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Toast alla Francese al Forno con Pesche

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico toast alla francese, con pesche e una crema sopra.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Toast alla Francese al Forno con Pesche

Zutaten

2 Portionen
|
  • 2
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Latte a basso contenuto di grassi oder Latte di mandorla
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato oder Noce moscata
  • 4 fetta
    Pane cereale integrale oder Pane senza glutine
  • 2
    Pesca fresco oder Nectarina
  • 1/4 taz
    Mandorla affettato oder Noce
  • 1/2 taz
    Yogurtto vaniglia oder Yogurt naturale

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (ventilato).

Preriscaldare assicura una cottura uniforme e una finitura dorata.

2

Prepara la teglia

Fodera una teglia da forno con carta da forno.

Usare la carta da forno previene l'attaccamento e facilita la pulizia.

3

Prepara il pane

Taglia ogni fetta di pane a metà per formare dei triangoli.

I pezzi triangolari sembrano eleganti e sono più facili da maneggiare.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
4

Prepara il composto di uova

In una ciotola, sbatti insieme le uova, il latte e la cannella.

Sbatti bene per assicurarti che la cannella sia distribuita uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo latte cannella
5

Ricopri il pane

Immergi ogni pezzo di pane nel composto di uova, lasciando gocciolare l'eccesso.

Assicurati che ogni pezzo sia ben ricoperto per un sapore ricco.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane miscela di uova
6

Sistema il pane

Posiziona i pezzi di pane ricoperti sulla teglia preparata.

Lascia un po' di spazio tra i pezzi per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
7

Cuoci il pane

Cuoci in forno per 10 minuti o fino a doratura.

Tieni d'occhio il pane per evitare che si cuocia troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
8

Tosta le mandorle

Tosta le mandorle in forno a 160°C (ventilato) per 5-6 minuti fino a doratura.

Mescola le mandorle a metà cottura per una tostatura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mandorla
9

Prepara le pesche

Affetta le pesche e mettile da parte.

Usa pesche mature per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pesca
10

Assembla il piatto

Dividi il pane cotto tra i piatti, guarnisci con yogurt, fette di pesca e mandorle tostate.

Sistema i condimenti in modo attraente per una bella presentazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane yogurtto pesca mandorla
11

Servi e gusta

Servi immediatamente e goditi il tuo delizioso Toast alla Francese al Forno con Pesche.

Servi caldo per la migliore esperienza di gusto.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 10 g
Eiweiß 7 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri questa facile e deliziosa ricetta di Toast alla Francese al Forno con Pesche. Perfetto per una colazione o un brunch veloce, combina la dolcezza delle pesche con i sapori confortanti della cannella e della vaniglia. Un'alternativa più sana a un piatto classico, cotto alla perfezione.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un'alternativa più sana al tradizionale toast alla francese, poiché è cotto al forno invece di essere fritto, riducendo l'uso di olio o burro. L'inclusione delle pesche fornisce una dolcezza naturale e un apporto di vitamine, mentre lo yogurt aggiunge una consistenza cremosa e probiotici.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, usa pane leggermente raffermo poiché assorbe meglio il composto di uova. Puoi anche preparare il composto di uova la sera prima per risparmiare tempo al mattino. Tostare le mandorle ne esalta il sapore e aggiunge una croccantezza deliziosa.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a utilizzare frutti diversi come bacche o mele per una variante stagionale. Puoi anche sperimentare con yogurt aromatizzati o aggiungere un filo di miele per una dolcezza extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda in forno a bassa temperatura per mantenere la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

Il toast alla francese è stato apprezzato per secoli, con varianti trovate in molte culture. Questa versione al forno offre un'interpretazione moderna e più sana del piatto classico, incorporando pesche fresche per un tocco estivo.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine grazie alle uova e allo yogurt, e fornisce vitamine essenziali dalle pesche. È un pasto equilibrato che può essere gustato come parte di una dieta sana.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con una tazza di caffè appena preparato o un rinfrescante bicchiere di succo d'arancia per un'esperienza completa di colazione.

Tags

veloce sano colazione brunch facile

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione brunch

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno altro

Anlässe

colazione brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Ernährungsformen

vegetariano halal kosher

Allergene

latte uova frutta a guscio

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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