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Herzhafter Croissant-Frühstücksauflauf

von
S
Sophie

Ein köstliches Frühstücksgericht mit Croissants, sautierten Gemüse und einer Mischung aus Käsesorten, perfekt für einen gemütlichen Morgen.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Croissant-Frühstücksauflauf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 6 ganz
    Croissant buttrig oder Brioche
  • 200 g
    Pilz frisch oder Zucchini
  • 3 ganz
    Frühlingszwiebel gehackt oder Lauch
  • 6 ganz
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1.5 tasse
    Milch ganz oder Sahne
  • 1 tasse
    Schweizer käse gerieben oder Gruyère
  • 1 tasse
    Mozzarella gerieben oder Provolone
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oder Pecorino
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Olivenöl

Anleitung

1

Bereite die Croissant-Basis vor

Schneide die Croissants horizontal in zwei Hälften und lege die Unterseiten mit der Schnittfläche nach oben in einer einzigen Schicht in eine rechteckige Auflaufform.

Stelle sicher, dass die Croissants eng in die Form passen, um eine gleichmäßige Basis zu schaffen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

croissant
2

Butter schmelzen

Schmelze die Butter in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze.

Verwende mittlere Hitze, um zu verhindern, dass die Butter verbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
3

Gemüse sautieren

Sautiere die Champignons und Frühlingszwiebeln in der Butter, bis sie zart sind und die Flüssigkeit verdampft ist.

Koche, bis die Champignons goldbraun sind, um den Geschmack zu intensivieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz frühlingszwiebel butter
4

Bereite die Eiermasse vor

In einer Rührschüssel die Eier und die Milch gut vermischen.

Gründlich schlagen, um eine glatte Eiermasse zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei milch
5

Füge die erste Schicht Eiermasse hinzu

Gieße die Hälfte der Eiermasse über die Croissant-Unterseiten.

Lass die Croissants eine Minute lang einweichen, um die Eiermasse aufzunehmen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

croissant ei milch
6

Füge die Gemüse- und Käseschicht hinzu

Schichte das sautierte Gemüse und die Käsesorten gleichmäßig über die Croissants.

Verteile die Zutaten gleichmäßig für einen konsistenten Geschmack in jedem Bissen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz frühlingszwiebel schweizer käse mozzarella parmesan
7

Füge die restliche Eiermasse hinzu

Gieße die restliche Eiermasse über die geschichteten Zutaten.

Stelle sicher, dass die Eiermasse alle Zutaten bedeckt, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei milch
8

Mit Croissant-Deckeln belegen

Lege die Croissant-Oberseiten mit der Schnittfläche nach unten über die Schichten.

Drücke sanft, um sicherzustellen, dass die Oberseiten an den Schichten haften.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

croissant
9

Über Nacht kühlen

Decke die Form ab und stelle sie über Nacht in den Kühlschrank, damit sich die Aromen verbinden.

Die Kühlung über Nacht sorgt dafür, dass die Eiermasse vollständig in die Croissants einzieht.

10

Backe den Auflauf

Backe den Auflauf in einem vorgeheizten Ofen bei 175°C für 25-30 Minuten oder bis er fest ist.

Decke ihn mit Alufolie ab, wenn die Oberseite zu schnell bräunt.

11

Servieren und genießen

Serviere warm und genieße deinen köstlichen Frühstücksauflauf.

Serviere mit einem frischen Obstsalat für ein vollständiges Mahl.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 295 kcal
Fett 20.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1.5 g
Eiweiß 9.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Dieser herzhafte Croissant-Frühstücksauflauf kombiniert buttrige Croissants, sautierte Champignons, Frühlingszwiebeln und eine Mischung aus Käsesorten, die perfekt gebacken sind. Ideal für Brunch oder ein besonderes Frühstück, ist dieses Gericht sowohl tröstlich als auch geschmackvoll.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist großartig für alle, die ein herzhaftes und sättigendes Frühstück genießen. Es enthält Gemüse und Proteine, was es zu einer ausgewogenen Option für den Start in den Tag macht.
💡

Tipps & Tricks

Für eine knusprigere Oberseite, decke den Auflauf in den letzten 5 Minuten des Backens nicht ab. Stelle sicher, dass die Croissants die Eiermasse über Nacht aufsaugen, um die beste Textur zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst gekochten Speck oder Schinken für eine fleischige Note hinzufügen. Alternativ kannst du die Käsesorten durch deine Favoriten wie Cheddar oder Gouda ersetzen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Frühstücksaufläufe sind in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel und bieten eine praktische Möglichkeit, eine herzhafte Mahlzeit für eine Gruppe zuzubereiten. Diese Version fügt mit Croissants einen französischen Twist hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium aus den Eiern und Käsesorten sowie Ballaststoffe aus dem Gemüse.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombiniere diesen Auflauf mit einem frischen Obstsalat und einer Tasse Kaffee oder Tee für ein vollständiges Frühstückserlebnis.

Tags

Frühstücksauflauf einfaches Brunch-Rezept herzhafter Auflauf Croissant-Gericht Käse- und Gemüseauflauf

Rezeptkategorien

Küche

französisch andere

Mahlzeitart

frühstück brunch

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

brunch familientreffen feiertag frühstück

Ernährungsformen

vegetarisch zuckerarm

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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