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Fette di Patate Dolci Croccanti con Salsa Mayo Affumicata

von
S
Sophie

Queste fette di patate dolci croccanti sono abbinate a una salsa mayo affumicata, rendendole uno spuntino o un contorno delizioso.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 35 min
Schwierigkeitsgrad
Fette di Patate Dolci Croccanti con Salsa Mayo Affumicata

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Patata dolce medio oder Igname
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1/2 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso oder Maionese vegana
  • 1/4 taz
    Salsa barbecue affumicato oder Salsa chipotle

Anleitung

1

Prepara il forno e la teglia

Preriscalda il forno a 220°C e rivesti una teglia da forno con carta da forno.

Usare la carta da forno previene l'attaccamento e facilita la pulizia.

2

Affetta le patate dolci

Taglia le patate dolci a fette, spesse circa 1,5 cm.

Cerca di mantenere le fette uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce
3

Condisci le fette

In una ciotola, mescola le fette di patate dolci con olio d'oliva, sale e pepe nero fino a quando non sono ben ricoperte.

Assicurati che tutte le fette siano ben condite per un sapore massimo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce olio d'oliva sale pepe nero
4

Disponi le fette

Disponi le fette in un unico strato sulla teglia preparata.

Evita di sovrapporre le fette per consentire una corretta tostatura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce
5

Cuoci le fette

Cuoci le fette nel forno preriscaldato per 20 minuti, poi girale e cuoci per altri 15 minuti fino a doratura e croccantezza.

Girare le fette a metà cottura assicura una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce
6

Prepara la salsa

In una ciotola piccola, mescola la maionese e la salsa barbecue fino a ottenere un composto omogeneo.

Regola il rapporto di maionese e salsa barbecue secondo il tuo gusto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maionese salsa barbecue
7

Servi e gusta

Servi le fette di patate dolci croccanti con la salsa mayo affumicata a lato. Buon appetito!

Guarnisci con una spolverata di erbe fresche come il prezzemolo per un tocco di colore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce maionese salsa barbecue

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 5 g
Eiweiß 2 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per fette di patate dolci croccanti abbinate a una salsa mayo affumicata. Questo piatto facile da preparare è ideale per uno spuntino veloce o come contorno saporito per i tuoi pasti.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un'alternativa più sana alle patatine fritte tradizionali, utilizzando patate dolci ricche di vitamine e fibre. La salsa mayo affumicata aggiunge un'esplosione di sapore, rendendola una scelta eccellente per chi cerca uno spuntino gustoso ma salutare.
💡

Tipps & Tricks

Per una croccantezza extra, metti a bagno le fette di patate dolci in acqua fredda per 30 minuti prima di cuocerle. Questo rimuove l'amido in eccesso e aiuta a ottenere una consistenza più croccante.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi dare un tocco piccante alle fette aggiungendo un pizzico di pepe di cayenna o paprika affumicata al condimento. Per la salsa, prova a mescolare un goccio di salsa piccante o una spruzzata di succo di lime per un tocco di acidità.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali fette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldale nel forno per mantenere la loro croccantezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le patate dolci sono un alimento base in molte cucine del mondo. Questa ricetta combina la dolcezza naturale della verdura con una salsa affumicata, ispirata ai sapori classici del barbecue.
🥗

Nährwertangaben

Le patate dolci sono un'ottima fonte di beta-carotene, vitamina C e fibre alimentari. Questa ricetta offre un mix equilibrato di nutrienti e sapori.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste fette con pollo alla griglia o un'insalata fresca per un pasto completo. Si abbinano anche bene con un tè freddo rinfrescante o una limonata.

Tags

veloce sano facile economico

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

spuntino spuntino

Gang

contorno antipasto

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

spuntino serata cinema riunione di famiglia colazione del weekend picnic

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergene

uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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