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Zuppa Cremosa di Sedano e Pomodoro

von
S
Sophie

Una deliziosa e cremosa zuppa che combina i freschi sapori di sedano e pomodori, perfetta per un pasto accogliente.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa Cremosa di Sedano e Pomodoro

Zutaten

4 Portionen
|
  • Sedano fresco oder Finocchio
  • 1 intero
    Porro medio oder Cipolla
  • 4 intero
    Pomodoro maturo oder Pomodoro in scatola
  • 2 c.
    Burro non salato oder Olio d'oliva
  • 1/2 taz
    Crema pesante oder Latte di cocco
  • q.b.
    Sale
  • q.b.
    Pepe nero

Anleitung

1

Prepara le verdure

Taglia il sedano, il porro e i pomodori a pezzetti.

Assicurati che le verdure siano tagliate uniformemente per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sedano porro pomodoro
2

Scalda il burro

Fondi il burro in una pentola grande a fuoco medio.

Usa un fuoco medio per evitare che il burro bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
3

Cuoci le verdure

Aggiungi le verdure tritate nella pentola e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sedano porro pomodoro
4

Fai sobbollire la zuppa

Aggiungi abbastanza acqua per coprire le verdure e porta a ebollizione. Riduci il fuoco e fai sobbollire per 20 minuti.

La sobbollitura permette ai sapori di amalgamarsi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua
5

Frulla la zuppa

Frulla la zuppa fino a ottenere una consistenza liscia usando un frullatore o un frullatore ad immersione.

Frulla in lotti se usi un frullatore da banco per evitare fuoriuscite.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di zuppa
6

Aggiungi la panna e condisci

Incorpora la panna e condisci con sale e pepe a piacere.

Assaggia e aggiusta il condimento gradualmente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

crema sale pepe
7

Servi la zuppa

Servi la zuppa calda, guarnita con un filo di panna o erbe fresche se desiderato.

Servi con una fetta di pane croccante per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di zuppa

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 70 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 6 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 1.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri questa ricetta di zuppa cremosa di sedano e pomodoro, un piatto confortante perfetto per ogni stagione. Combinando sedano fresco, pomodori maturi e un tocco di panna, questa zuppa è sia saporita che soddisfacente. Ideale per un pasto veloce e sano.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa è ricca di verdure fresche, fornendo vitamine e minerali essenziali. È un'ottima opzione per un pasto leggero ma soddisfacente, adatta a varie preferenze alimentari.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore più ricco, arrostisci i pomodori prima di aggiungerli alla zuppa. Puoi anche usare un frullatore ad immersione direttamente nella pentola per una frullatura più facile.
🔄

Rezeptvarianten

Per una versione vegana, sostituisci la panna con latte di cocco o un'alternativa vegetale. Puoi anche aggiungere un pizzico di peperoncino per un tocco piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, mescolando di tanto in tanto.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di sedano è un piatto classico in molte cucine, spesso abbinato ad altre verdure come i pomodori per esaltarne il sapore. Questa versione aggiunge un tocco cremoso per un tocco moderno.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare. L'aggiunta di panna conferisce un tocco di ricchezza mantenendo l'equilibrio.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con una fetta di pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

veloce sano cibo confort

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sbollentare sbollentare altro

Anlässe

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati pescetariano halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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