My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Muffin di Crusca e Miele

von
S
Sophie

Questi Muffin di Crusca e Miele sono una deliziosa variante dei classici muffin di crusca con uvetta, offrendo un tocco di dolcezza del miele e una consistenza umida.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Muffin di Crusca e Miele

Zutaten

12 Portionen
|
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato oder Noce moscata
  • 1 c.
    Zucchero granulato oder Zucchero di canna
  • 1.5 taz
    Farina 00 oder Farina integrale
  • 1 c.
    Lievito in polvere oder Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1 taz
    Latte intero oder Latte di mandorla
  • 1
    Uovo grande oder Uovo di lino
  • 1/4 taz
    Miele naturale oder Sciroppo d'acero
  • 1/4 taz
    Olio vegetale oder Olio di cocco
  • 2 taz
    Cereale di crusca oder Crusca d'avena

Anleitung

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti uno stampo per muffin con pirottini di carta.

Usare pirottini di carta rende più facile la pulizia e assicura che i muffin si stacchino facilmente.

2

Guarnizione

In una ciotola piccola, mescola insieme la cannella e lo zucchero per la guarnizione. Metti da parte.

Mescola bene per garantire una distribuzione uniforme della cannella nella guarnizione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cannella zucchero
3

Ingredienti Secchi

In una ciotola media, unisci la farina, il lievito e il sale. Metti da parte.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a evitare grumi e garantire una pastella liscia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina 00 lievito in polvere sale
4

Ingredienti Umidi

In una ciotola grande, mescola la crusca e il latte. Lascia riposare per 2 minuti per ammorbidirsi.

Lasciare riposare la crusca assicura una consistenza umida ai muffin.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cereale di crusca latte
5

Ingredienti Umidi

Aggiungi l'uovo, il miele e l'olio vegetale al composto di crusca e sbatti fino a quando non è ben amalgamato.

Sbattere bene assicura che gli ingredienti umidi siano ben incorporati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo miele olio vegetale
6

Mescolamento

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando solo fino a quando non sono combinati.

Evita di mescolare troppo per prevenire muffin densi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina 00 lievito in polvere sale
7

Assemblaggio

Versa l'impasto nello stampo per muffin preparato, riempiendo ogni cupola per circa 3/4.

Usare un porzionatore per gelato può aiutare a distribuire l'impasto in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella per muffin
8

Guarnizione

Cospargi uniformemente la guarnizione di zucchero e cannella sui muffin.

Assicurati che ogni muffin riceva una quantità uniforme di guarnizione per un sapore coerente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cannella zucchero
9

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per circa 25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruotare lo stampo per muffin a metà cottura può garantire una cottura uniforme.

10

Raffreddamento

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia previene che i muffin diventino molli sul fondo.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 38 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 12 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la deliziosa ricetta dei Muffin di Crusca e Miele, un'alternativa più sana e gustosa ai muffin di crusca tradizionali. Realizzati con ingredienti sani e un tocco di miele, questi muffin sono perfetti per la colazione o uno spuntino.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

I Muffin di Crusca e Miele sono ricchi di fibre e dolcezza naturale, rendendoli una scelta nutriente per la colazione o uno spuntino. Sono perfetti per chi cerca un dolce da forno più sano.
💡

Tipps & Tricks

Per una consistenza extra umida, lascia che i cereali di crusca si inzuppino nel latte per qualche minuto in più. Puoi anche aggiungere una manciata di noci tritate o frutta secca per un sapore e una consistenza aggiuntivi.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a sostituire il miele con sciroppo d'acero per un profilo di sapore diverso. Puoi anche usare latte di mandorla invece del latte normale per un'opzione senza latticini.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure congelali per una conservazione più lunga. Riscalda nel microonde per un trattamento caldo.
📚

Rezeptgeschichte

I muffin di crusca sono stati un alimento base nella cucina sana per decenni. Questa versione aggiunge un tocco moderno con miele e ingredienti opzionali.
🥗

Nährwertangaben

Ogni muffin è una buona fonte di fibre alimentari e contiene dolcezza naturale dal miele, rendendolo un'opzione più sana rispetto ai muffin tradizionali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questi muffin a una tazza di tè o caffè per una colazione o uno spuntino delizioso.

Tags

salutare ricco di fibre colazione facile veloce

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino

Gang

altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

quotidiano brunch spuntino

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis