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Stromboli Vegetariano Fatto in Casa con un Tocco Speciale

von
S
Sophie

Questa ricetta di stromboli vegetariano è un delizioso tocco al classico, con un impasto fatto in casa e un ripieno di verdure saporito.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Stromboli Vegetariano Fatto in Casa con un Tocco Speciale

Zutaten

6 Portionen
|
  • 3 taz
    Farina universale oder Farina di grano
  • 1 taz
    Latte caldo oder Acqua
  • 2 c.
    Zucchero oder Miele
  • 1 c.
    Lievito lievito secco attivo oder Lievito istantaneo
  • 1 c.no
    Sale
  • 2 c.
    Burro ammorbidito oder Margarina
  • 1
    Cipolla tritato oder Scalogno
  • 1
    Peperone a dadini oder Peperone poblano
  • 1
    Zucchina affettato oder Melanzana
  • 2
    Pomodoro tritato oder Pomodoro ciliegia
  • 1/2 taz
    Oliva nera affettato oder Oliva verde
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Origano secco oder Condimento italiano
  • 1 c.no
    Basilico secco oder Basilico fresco
  • 1.5 taz
    Mozzarella grattugiato oder Formaggio cheddar
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano

Anleitung

1

Preparazione dell'Impasto

Unisci la farina, il latte tiepido, lo zucchero, il lievito, il sale e il burro ammorbidito nella tua macchina per il pane.

Assicurati che il latte sia tiepido ma non caldo per attivare correttamente il lievito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina latte zucchero lievito sale burro
2

Impasto e Lievitazione

Usa il ciclo per l'impasto sulla macchina per il pane per impastare e far lievitare l'impasto.

Controlla l'impasto dopo alcuni minuti di mescolamento; dovrebbe formare una palla liscia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
3

Impasto

Rovescia l'impasto su una superficie infarinata e impasta leggermente per assicurarti che sia liscio ed elastico.

Aggiungi un po' di farina se l'impasto è appiccicoso, ma evita di impastare troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
4

Stesura dell'Impasto

Stendi l'impasto in un grande rettangolo di circa 1/2 pollice di spessore.

Usa un matterello per ottenere uno spessore uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
5

Preparazione del Ripieno

Distribuisci la cipolla tritata, il peperone a dadini, la zucchina affettata, i pomodori tritati e le olive nere affettate al centro dell'impasto.

Assicurati che le verdure siano distribuite uniformemente per un sapore coerente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla peperone zucchina pomodoro oliva nera
6

Aggiunta delle Erbe

Cospargi l'aglio tritato, l'origano secco e il basilico secco sulle verdure.

Mescola leggermente le erbe con le verdure per una migliore integrazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aglio origano basilico
7

Aggiunta del Formaggio

Completa con mozzarella grattugiata e parmigiano grattugiato.

Distribuisci il formaggio uniformemente per un ripieno filante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mozzarella formaggio parmigiano
8

Assemblaggio

Piega un lato dell'impasto sopra il ripieno, poi l'altro lato, e pizzica i bordi per sigillare.

Assicurati che i bordi siano sigillati bene per evitare perdite durante la cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
9

Preparazione alla Cottura

Trasferisci il stromboli su una teglia da forno unta, con la cucitura verso il basso.

Usa una spatola per sollevare e trasferire delicatamente il stromboli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

stromboli
10

Lievitazione Finale

Copri e lascia lievitare il stromboli per 30 minuti.

Copri con un panno umido per evitare che l'impasto si secchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

stromboli
11

Cottura

Spennella la parte superiore con olio d'oliva e cuoci in forno preriscaldato a 350°F per 30-45 minuti fino a doratura.

Ruota la teglia a metà cottura per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

stromboli
12

Servizio

Lascia raffreddare leggermente il stromboli prima di affettare e servire.

Usa un coltello seghettato per fette pulite.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

stromboli

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per il stromboli vegetariano fatto in casa, perfetta per una cena in famiglia o un incontro tra amici. Questa ricetta presenta un impasto morbido e fatto in casa, ripieno di un mix di verdure fresche, formaggi ed erbe, cotto fino a doratura perfetta. Facile da preparare e ricca di sapore, questo stromboli piacerà a tutti.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questo stromboli vegetariano è ricco di verdure fresche, rendendolo una scelta nutriente per un pasto. L'impasto fatto in casa garantisce l'assenza di conservanti aggiunti e la combinazione di formaggi offre un sapore soddisfacente. È un ottimo modo per includere più verdure nella tua dieta.
💡

Tipps & Tricks

Per una crosta più croccante, spennella il stromboli con un'emulsione di uovo prima di infornare. Puoi anche aggiungere una spolverata di semi di sesamo o parmigiano grattugiato sopra per un sapore extra. Assicurati che il ripieno non sia troppo umido per evitare che l'impasto diventi molle.
🔄

Rezeptvarianten

Sentiti libero di personalizzare il ripieno con le tue verdure preferite o aggiungere del pollo cotto o salsiccia per una versione non vegetariana. Puoi anche sperimentare con formaggi diversi come feta o gouda.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva il stromboli avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 350°F per circa 10 minuti per mantenere la croccantezza.
📚

Rezeptgeschichte

Lo stromboli è un'invenzione italo-americana, originaria degli Stati Uniti a metà del XX secolo. Prende il nome dall'isola italiana di Stromboli ed è diventato un piatto popolare nelle pizzerie e nelle cucine domestiche.
🥗

Nährwertangaben

Questa ricetta offre un pasto equilibrato con carboidrati dall'impasto, proteine dal formaggio e vitamine e minerali dalle verdure. È una scelta sana per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo stromboli vegetariano con un'insalata verde fresca e un bicchiere di tè freddo per un pasto completo. Si sposa bene anche con un contorno di salsa marinara per intingere.

Tags

fatto in casa vegetariano adatto alle famiglie cibo confort cottura

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

cuocere al forno altro

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa spuntino

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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