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Elisir Rilassante Limone-Miele

von
S
Sophie

Un rimedio confortante e versatile per lenire mal di gola e tosse.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Elisir Rilassante Limone-Miele

Zutaten

10 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Limone fresco oder Lime
  • 1/2 taz
    Miele crudo oder Sciroppo d'acero

Anleitung

1

Mescola gli ingredienti

Unisci il succo di limone fresco e il miele crudo in una ciotola per mescolare.

Assicurati che il succo di limone sia appena spremuto per il miglior sapore e benefici nutrizionali.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limone miele
2

Mescola bene

Sbatti il composto fino a quando il miele non è completamente sciolto nel succo di limone.

Se il miele è troppo denso, scaldalo leggermente per facilitare la miscelazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limone miele
3

Conserva l'elisir

Trasferisci il composto in un contenitore ermetico e conservalo in frigorifero.

Usa un contenitore di vetro per una migliore conservazione del sapore dell'elisir.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limone miele
4

Goditi l'elisir

Per utilizzare, prendi un cucchiaio direttamente, mescola in tè caldo, o scalda leggermente prima di consumare.

Sperimenta con diversi metodi di servizio per trovare il tuo modo preferito di gustare questo rimedio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limone miele

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 300 kcal
Fett 0.1 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Kohlenhydrate 80 g
Ballaststoffe 0.5 g
Zucker 75 g
Eiweiß 0.3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il rimedio fatto in casa perfetto per lenire mal di gola e tosse con questo Elisir Limone-Miele. Combinando la bontà naturale del limone e del miele, questa ricetta offre una soluzione confortante e versatile. Goditelo freddo, caldo, o come aggiunta al tuo tè preferito.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questo Elisir Limone-Miele è un rimedio naturale che combina le proprietà lenitive del miele con il gusto rinfrescante del limone. È perfetto per chi cerca una soluzione semplice e fatta in casa per alleviare il disagio alla gola o la tosse. Gli ingredienti naturali lo rendono un'alternativa più sana rispetto alle opzioni acquistate in negozio.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza succo di limone appena spremuto e miele di alta qualità. Regola le proporzioni in base ai tuoi gusti. Conserva il composto in un barattolo di vetro per un facile accesso e agita bene prima di ogni utilizzo per assicurarti che gli ingredienti siano mescolati uniformemente.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere un pizzico di zenzero in polvere o cannella per un tocco extra e ulteriori benefici per la salute. In alternativa, prova a usare il succo di lime invece del limone per un profilo di sapore leggermente diverso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva l'Elisir Limone-Miele in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due settimane. Agita bene prima di ogni utilizzo per assicurarti che gli ingredienti siano ben combinati.
📚

Rezeptgeschichte

La combinazione di limone e miele è stata utilizzata per secoli come rimedio naturale per raffreddori e mal di gola. Questa miscela semplice ma efficace ha superato la prova del tempo grazie alla sua facilità di preparazione e alla sua efficacia.
🥗

Nährwertangaben

Questo elisir è povero di calorie e contiene zuccheri naturali dal miele, insieme alla vitamina C del succo di limone. È un'alternativa più sana a molti sciroppi per la tosse commerciali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo elisir a una calda tazza di tè alle erbe o semplicemente gustalo da solo. È anche un'ottima aggiunta all'acqua calda per una bevanda lenitiva.

Tags

rimedio naturale lenitivo facile veloce fatto in casa

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

spuntino altro

Gang

altro

Zubereitungsarten

crudo

Anlässe

quotidiano spuntino

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di sodio vegetariano pescetariano paleolitica halal kosher

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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