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Herzhafter Cheddar- und Kräuterauflauf

von
S
Sophie

Ein köstliches Ofengericht mit scharfem Cheddar und aromatischen Kräutern, perfekt für ein Brunch oder ein gemütliches Abendessen.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Cheddar- und Kräuterauflauf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 6 scheibe
    Speck knusprig oder Putenbauch
  • 4
    Frühlingszwiebel frisch oder Schnittlauch
  • 1 kopf
    Süße zwiebel gewürfelt oder Gelbe zwiebel
  • 8
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1 tl
    Gewürztes salz oder Knoblauchsalz
  • 2.5 tasse
    Cheddar käse extra-scharf oder Gruyère käse
  • 2 el
    Petersilie gehackt oder Koriander
  • 1/2 tasse
    Sahne schwer oder Halbfettcreme

Anleitung

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Speck braten

Braten Sie den Speck in einer Pfanne knusprig und zerbröseln Sie ihn dann.

Braten Sie den Speck bei mittlerer Hitze, um ein Verbrennen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

speck
3

Zwiebeln anbraten

Braten Sie in derselben Pfanne die süße Zwiebel und die Frühlingszwiebeln in dem Speckfett, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass die Zwiebeln ankleben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

süße zwiebel frühlingszwiebel
4

Eierbasis mischen

In einer Mischschüssel die Eier, die Sahne und das gewürzte Salz gut verquirlen.

Schlagen Sie kräftig, um Luft für eine fluffigere Textur einzubringen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei sahne gewürztes salz
5

Zutaten kombinieren

Fügen Sie den zerbröselten Speck, die angebratenen Zwiebeln, 2 Tassen Cheddar-Käse und Petersilie hinzu.

Vorsichtig unterheben, um die Mischung leicht zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

speck süße zwiebel frühlingszwiebel cheddar käse petersilie
6

Für das Backen vorbereiten

Gießen Sie die Mischung in eine gefettete Backform.

Verwenden Sie ein Antihaftspray oder Butter, um die Form gründlich zu fetten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

eimischung
7

Gericht backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 35-40 Minuten, oder bis die Masse fest und leicht gebräunt ist.

Überprüfen Sie die Garzeit, indem Sie ein Messer in die Mitte stechen; es sollte sauber herauskommen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

eimischung
8

Belag hinzufügen

Streuen Sie den restlichen Cheddar-Käse obenauf und backen Sie weitere 5 Minuten, bis er geschmolzen ist.

Lassen Sie den Käse vollständig schmelzen für einen schmelzigen Belag.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cheddar käse
9

Servieren und genießen

Servieren Sie warm und genießen Sie Ihren herzhaften Cheddar- und Kräuterauflauf.

Garnieren Sie mit zusätzlicher Petersilie für einen frischen Touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

herzhafter cheddar- und kräuterauflauf

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 320 kcal
Fett 25 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den herzhaften Cheddar- und Kräuterauflauf, ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, perfekt für Brunch oder Abendessen. Mit scharfem Cheddar-Käse, knusprigem Speck und frischen Kräutern kombiniert dieses Rezept reichhaltige Aromen und eine angenehme Textur. Ideal für Zusammenkünfte oder Familienmahlzeiten, wird dieses Gericht sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Calciumquelle, dank der Eier und des Cheddar-Käses. Die Zugabe von frischen Kräutern und Gemüse sorgt für einen Schub an Vitaminen und Mineralstoffen, was es zu einer ausgewogenen und nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht.
💡

Tipps & Tricks

Für eine fluffigere Textur sollten die Eier gut geschlagen werden, um Luft einzubringen. Sie können auch mit verschiedenen Käsesorten experimentieren oder eine Prise Gewürz hinzufügen, um eine einzigartige Note zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Erwägen Sie, den Speck durch Truthahnspeck oder eine vegetarische Alternative zu ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Sie können auch gewürfelte Paprika oder Champignons hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Im Ofen gebackene Eiergerichte sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, bekannt für ihre Vielseitigkeit und einfache Zubereitung. Dieses Rezept lässt sich von klassischen Quiches und Frittatas inspirieren, kombiniert mit modernen Aromen.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Proteinen und gesunden Fetten, die langanhaltende Energie liefern. Es ist auch eine gute Quelle für Calcium und Vitamin D, die für die Knochengesundheit wichtig sind.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Sprudelwasser oder leichtem Weißwein für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

einfach käsig brunch familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

frühstück brunch mittagessen abendessen

Gang

hauptgericht beilage

Zubereitungsarten

backen sautieren frittieren

Anlässe

brunch familientreffen wochenendfrühstück feiertag

Ernährungsformen

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Allergene

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Jahreszeiten

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