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Salsa Rustica di Pomodoro e Erbe

von
S
Sophie

Una salsa di pomodoro saporita e facile da preparare che combina erbe fresche e un pizzico di vino per un gusto delizioso.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Salsa Rustica di Pomodoro e Erbe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 6
    Pomodoro maturo oder Pomodoro in scatola
  • 1
    Cipolla medio oder Scalogno
  • 2
    Spicchio d'aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1/2 taz
    Vino rosso secco oder Brodo vegetale
  • 1 c.no
    Zucchero granulato oder Miele
  • 1 c.no
    Sale marino fine oder Sale kosher
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1/4 taz
    Basilico fresco oder Basilico secco

Anleitung

1

Prepara i pomodori

Prepara i pomodori eliminando il picciolo e tagliandoli a pezzi. Frulla fino a ottenere un composto liscio.

Usare pomodori freschi esalta il sapore, ma anche i pomodori in scatola vanno bene.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro
2

Soffriggi la cipolla

Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando non diventa morbida.

Mescola frequentemente per evitare che la cipolla si scurisca.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva cipolla
3

Cuoci l'aglio

Aggiungi l'aglio tritato nella pentola e cuoci fino a quando non diventa fragrante, circa 1 minuto.

Evita di cuocere troppo l'aglio per non renderlo amaro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spicchio d'aglio
4

Unisci gli ingredienti

Versa i pomodori frullati e mescola bene. Aggiungi il vino, lo zucchero, il sale e il pepe.

Regola il condimento secondo il tuo gusto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro vino rosso zucchero sale marino pepe nero
5

Fai sobbollire la salsa

Fai sobbollire la salsa a fuoco basso per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Più a lungo sobbollisci, più ricco diventa il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro vino rosso zucchero sale marino pepe nero
6

Aggiungi il basilico

Incorpora il basilico fresco e cuoci per altri 2 minuti.

Aggiungi il basilico alla fine per preservarne il sapore fresco.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

basilico
7

Servi e gusta

Servi la salsa calda sopra la tua pasta preferita o come base per altri piatti.

Guarnisci con foglie di basilico extra per un tocco fresco.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

basilico pomodoro

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 70 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Kohlenhydrate 7.5 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2.5 g
Eiweiß 1.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per una salsa rustica di pomodoro e erbe, che combina pomodori freschi, erbe aromatiche e un tocco di vino. Questa ricetta facile da seguire è ideale per arricchire i tuoi piatti di pasta o come base per vari pasti.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'aggiunta sana e saporita ai propri pasti. È ricca di ingredienti freschi ed erbe, rendendola una scelta nutriente per ogni occasione.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, utilizza pomodori freschi e maturi e olio d'oliva di alta qualità. Regola il condimento secondo il tuo gusto e lascia sobbollire la salsa più a lungo per un sapore più ricco.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere un pizzico di peperoncino per un tocco piccante o sostituire il vino con brodo vegetale per una versione senza alcol.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva la salsa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni, oppure congelala per una conservazione più lunga. Riscalda delicatamente sul fuoco.
📚

Rezeptgeschichte

Le salse a base di pomodoro sono state un pilastro della cucina mediterranea per secoli, celebrate per la loro versatilità e i loro sapori ricchi.
🥗

Nährwertangaben

Questa salsa è povera di calorie e grassi, rendendola una scelta sana. È anche ricca di vitamine provenienti dai pomodori e dalle erbe.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa salsa alla tua pasta preferita, usala come base per la pizza o servila sopra verdure grigliate per un pasto delizioso.

Tags

veloce sano facile saporito italiano

Rezeptkategorien

Küche

italiana mediterranea

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

zuppa piatto principale contorno

Zubereitungsarten

saltare in padella sbollentare altro

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia picnic

Ernährungsformen

vegetariano vegano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Jahreszeiten

estate autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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