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Pear and Blue Cheese Delight Salad

von
S
Sophie

A delightful salad combining the sweetness of pears with the tanginess of blue cheese, topped with a homemade vinaigrette.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Pear and Blue Cheese Delight Salad

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/3 cup
    Olive oil extra virgin oder Grapeseed oil
  • 2 tbsp
    White wine vinegar oder Apple cider vinegar
  • 1/4 tsp
    Salt oder Sea salt
  • 1 tsp
    Dijon mustard oder Whole grain mustard
  • 1 whole
    Shallot small oder Red onion
  • as needed
    Black pepper freshly ground oder White pepper
  • 4 cup
    Mixed greens fresh oder Arugula
  • 2 whole
    Pear ripe oder Apple
  • 1/2 cup
    Walnut toasted oder Pecan
  • 1/2 cup
    Blue cheese crumbled oder Feta cheese

Anleitung

1

Prepare the vinaigrette base

Combine the vinegar, salt, and mustard in a blender.

Blending the base ingredients first ensures a smooth emulsion.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

white wine vinegar salt Dijon mustard
2

Emulsify the vinaigrette

Slowly add the olive oil while blending until emulsified.

Pour the oil in a thin stream for the best emulsion.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olive oil
3

Finish the vinaigrette

Stir in the finely chopped shallot and season with pepper.

Taste and adjust seasoning to your preference.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

shallot black pepper
4

Dress the greens

Toss the mixed greens with most of the vinaigrette.

Use just enough vinaigrette to lightly coat the greens.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mixed greens vinaigrette
5

Plate the greens

Divide the greens among serving plates.

Arrange the greens neatly for an appealing presentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mixed greens
6

Add toppings

Top with sliced pears, crumbled blue cheese, and chopped walnuts.

Distribute the toppings evenly for a balanced flavor in each bite.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pear blue cheese walnut
7

Finish the salad

Drizzle the remaining vinaigrette over the salad.

Add the vinaigrette just before serving to keep the salad fresh.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

vinaigrette

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 13 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 4 g
Eiweiß 3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the Pear and Blue Cheese Delight Salad, a perfect blend of sweet and tangy flavors. This easy-to-make salad features fresh pears, creamy blue cheese, and a homemade vinaigrette, making it a great choice for a quick and elegant meal.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This salad is a wonderful choice for those seeking a balanced and flavorful dish. The pears provide natural sweetness and fiber, while the blue cheese adds a creamy texture and rich taste. The walnuts contribute healthy fats and a satisfying crunch.
💡

Tipps & Tricks

For the best results, use ripe but firm pears to ensure they hold their shape. Toast the walnuts lightly to enhance their flavor. Serve the salad immediately after tossing with the vinaigrette for optimal freshness.
🔄

Rezeptvarianten

You can substitute the blue cheese with feta or goat cheese for a different flavor profile. Add some dried cranberries or pomegranate seeds for a touch of sweetness and color.
🗄️

Aufbewahrung

If you have leftovers, store the salad and vinaigrette separately in airtight containers in the refrigerator. Consume within two days for the best taste and texture.
📚

Rezeptgeschichte

This salad draws inspiration from classic pairings of fruit and cheese, a combination enjoyed in various cuisines for centuries. The addition of a vinaigrette ties the flavors together beautifully.
🥗

Nährwertangaben

This salad is rich in vitamins from the fresh greens and pears, and provides protein and calcium from the cheese. The walnuts add omega-3 fatty acids, making it a nutritious choice.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this salad with a crisp white wine or a light sparkling beverage. It also complements grilled chicken or fish for a complete meal.

Tags

healthy salad quick easy

Rezeptkategorien

Küche

other

Mahlzeitart

lunch dinner brunch snack

Gang

salad

Zubereitungsarten

raw

Anlässe

everyday brunch picnic family gathering

Ernährungsformen

vegetarian low-sugar pescatarian halal

Allergene

milk tree nuts

Jahreszeiten

spring summer fall

Schwierigkeitsgrad

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