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Herzhafter Slow Cooker Gemüse- und Rindfleischsuppe

von
S
Sophie

Eine wohltuende und geschmackvolle Suppe aus zartem Rindfleisch, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 25 min
Garzeit (Min) 390 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Slow Cooker Gemüse- und Rindfleischsuppe

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Rindfleisch schmoren oder Hühnchen
  • 1 dose
    Tomate geschmort oder Frisch
  • 3
    Kartoffel mittel oder Süßkartoffel
  • 2
    Karotte groß oder Pastinake
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oder Pulverisiert
  • 1/2 tl
    Pfefferkorn ganz oder Gemahlener schwarzer pfeffer
  • 1
    Lorbeerblatt getrocknet oder Frisch
  • 2
    Sellerie stalks oder Lauch
  • 1
    Zwiebel groß oder Schalotte
  • 4 tasse
    Wasser oder Gemüsebrühe
  • 1/2 tl
    Thymian getrocknet oder Frisch
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Koriander
  • 2
    Beef bouillon cubes oder Gemüsebrühe
  • 2 tasse
    Gemischtes gemüse gefroren oder Frisch

Anleitung

1

Rindfleisch vorbereiten

Bereiten Sie das Rindfleisch vor, indem Sie es in mundgerechte Stücke schneiden.

Das Rindfleisch in gleichmäßige Stücke zu schneiden, sorgt für eine gleichmäßige Garung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindfleisch
2

Gemüse schneiden

Schneiden Sie die Kartoffeln, Karotten, Sellerie und Zwiebel in kleine Stücke.

Halten Sie die Gemüsestücke in ähnlicher Größe für eine gleichmäßige Textur.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel karotte sellerie zwiebel
3

Zutaten in den Slow Cooker geben

Legen Sie das Rindfleisch, das geschnittene Gemüse, die geschälten Tomaten, den Knoblauch, die Pfefferkörner, das Lorbeerblatt, Thymian, Petersilie, Wasser und die Bouillonwürfel in den Slow Cooker.

Schichten Sie die Zutaten gleichmäßig für optimales Kochen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindfleisch kartoffel karotte sellerie zwiebel tomate knoblauch pfefferkorn lorbeerblatt thymian petersilie wasser beef bouillon cubes
4

Langsam kochen

Stellen Sie den Slow Cooker auf niedrig und kochen Sie 6 Stunden lang.

Das Kochen auf niedriger Stufe lässt die Aromen wunderbar verschmelzen.

5

Gefrorenes Gemüse hinzufügen

Eine halbe Stunde vor dem Servieren die gefrorenen Mischgemüse hinzufügen, umrühren und die Hitze auf hoch erhöhen.

Das spätere Hinzufügen des gefrorenen Gemüses verhindert, dass es zu weich wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemischtes gemüse
6

Suppe umrühren

Vor dem Servieren das Lorbeerblatt entfernen und die Suppe final umrühren.

Das Entfernen des Lorbeerblattes verhindert einen bitteren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lorbeerblatt
7

Suppe servieren

Servieren Sie die Suppe heiß, garniert mit zusätzlicher frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Das Servieren mit frischer Petersilie verleiht Farbe und Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petersilie

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 75 kcal
Fett 3.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das Rezept für die herzhafte Slow Cooker Gemüse- und Rindfleischsuppe, ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht mit zartem Rindfleisch, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder als Meal-Prep-Option.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Diese Suppe ist reich an nahrhaften Gemüse und magerem Protein, was sie zu einer gesunden und sättigenden Mahlzeit macht. Sie ist ideal für alle, die ein wohltuendes Gericht suchen, das gleichzeitig gesund und ausgewogen ist.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack das Rindfleisch anbraten, bevor es in den Slow Cooker gegeben wird. Dieser Schritt verstärkt die Tiefe des Geschmacks der Suppe. Passen Sie auch die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Rindfleisch durch Hähnchen ersetzen oder es vegetarisch zubereiten, indem Sie Bohnen oder Linsen verwenden. Fügen Sie Ihre Lieblingsgemüse hinzu, um die Suppe nach Ihrem Geschmack anzupassen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Rezeptgeschichte

Suppe ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in vielen Kulturen und bietet eine Möglichkeit, verschiedene Zutaten zu einer herzhaften und nahrhaften Mahlzeit zu kombinieren. Dieses Rezept ist eine moderne Variante traditioneller Gemüse- und Rindfleischsuppen.
🥗

Nährwertangaben

Diese Suppe ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse und bietet eine gute Proteinquelle aus dem Rindfleisch. Sie ist eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Suppe mit einer Scheibe knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

herzhaft Komfortessen einfach Slow Cooker gesund preiswert

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen andere

Gang

hauptgericht suppe

Zubereitungsarten

langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen erntedankfest

Ernährungsformen

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Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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