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Insalata di Patate Aromatica con Spinaci e Bacon

von
S
Sophie

Un'insalata di patate vibrante e saporita con patate arrosto, spinaci freschi e bacon croccante, il tutto condito con un'emulsione di erbe aromatiche.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Insalata di Patate Aromatica con Spinaci e Bacon

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.68 kgs
    Patata yukon gold oder Patata dolce
  • 4 taz
    Spinaci fresco oder Rucola
  • 1/2 taz
    Cipolla rosso oder Scalogno
  • 4 fetta
    Pancetta croccante oder Bacon di tacchino
  • 1 intero
    Limone fresco oder Lime
  • 2 spicchio
    Aglio chiodo di garofano oder Aglio in polvere
  • 1 c.
    Senape dijon oder Senape integrale
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 2 c.
    Basilico fresco oder Prezzemolo
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado

Anleitung

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 245°C (475°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per ottenere una cottura uniforme.

2

Prepara le patate

Taglia le patate Yukon gold a spicchi e disponile su una teglia da forno. Spruzza leggermente con olio da cucina e condisci con sale e pepe.

Taglia le patate in modo uniforme per garantire una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata sale pepe nero
3

Arrostisci le patate

Arrostisci le patate in forno per 20-25 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando non sono dorate e tenere.

Controlla le patate verso la fine della cottura per evitare che si brucino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
4

Cuoci il bacon

Cuoci il bacon in una padella a fuoco medio fino a renderlo croccante. Scola su carta assorbente e sbriciola una volta raffreddato.

Cuoci il bacon lentamente per far fuoriuscire il grasso e ottenere croccantezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta
5

Prepara il condimento

In una ciotola, sbatti insieme il succo di un limone, l'aglio tritato, la senape di Digione, il sale e il pepe. Aggiungi gradualmente l'olio d'oliva fino a emulsionare.

Assaggia il condimento e aggiusta il sapore se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limone aglio senape sale pepe nero olio d'oliva
6

Unisci patate e condimento

In una ciotola grande, unisci le patate arrosto, le fette di cipolla rossa e metà del condimento.

Aggiungi il condimento mentre le patate sono calde per migliorare l'assorbimento dei sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata cipolla condimento
7

Assembla l'insalata

Disponi gli spinaci freschi su un piatto da portata. Guarnisci con il mix di patate e bacon sbriciolato.

Disponi gli ingredienti in modo attraente per una presentazione visivamente accattivante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinaci patata pancetta
8

Completa e servi

Irrora l'insalata con il condimento rimanente e servi immediatamente.

Servi l'insalata fresca per gustare la migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

condimento

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 2.5 g
Zucker 1.2 g
Eiweiß 3.5 g

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📝

Über dieses Rezept

Questa Insalata di Patate Aromatica è una deliziosa variazione su un piatto classico. Con patate arrosto, spinaci freschi, bacon croccante e un condimento aromatico, è perfetta per ogni occasione. Facile da preparare e ricca di sapore, questa insalata lascerà tutti a bocca aperta.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un'ottima scelta per chi cerca un equilibrio di sapori e consistenze. Le patate arrosto forniscono una base sostanziosa, mentre gli spinaci freschi aggiungono un tocco nutriente. Il bacon e il condimento aromatico elevano il piatto, rendendolo sia soddisfacente che salutare.
💡

Tipps & Tricks

Per esaltare il sapore, considera di arrostire le patate con una spolverata di aglio in polvere e paprika. Per una versione vegetariana, ometti il bacon e aggiungi noci o semi tostati per un tocco croccante. Servi l'insalata leggermente calda per il miglior sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi personalizzare questa insalata utilizzando patate dolci al posto delle patate Yukon gold per un sapore più dolce. Aggiungi feta sbriciolata o formaggio di capra per un elemento cremoso. Sperimenta con diverse erbe nel condimento, come aneto o prezzemolo.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per riscaldare, scalda delicatamente le patate separatamente e mescola con gli spinaci e il condimento poco prima di servire.
📚

Rezeptgeschichte

L'insalata di patate è un piatto amato in molte culture, spesso servito in occasioni e picnic. Questa versione combina elementi tradizionali con un tocco moderno, incorporando spinaci freschi e un condimento aromatico.
🥗

Nährwertangaben

Questa insalata è una buona fonte di vitamine e minerali, grazie agli spinaci e alle patate. L'olio d'oliva nel condimento fornisce grassi sani, mentre il bacon aggiunge un tocco di golosità.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa insalata con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo. Si sposa anche con una varietà di altri piatti, rendendola un'aggiunta versatile a qualsiasi menu.

Tags

veloce facile saporita insalata patate bacon

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena brunch altro

Gang

insalata contorno

Zubereitungsarten

arrostire friggere altro

Anlässe

quotidiano brunch pranzo cena

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri

Allergene

senape

Jahreszeiten

primavera estate autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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