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Cremige Spinat- und Käse-Pasta-Schalen

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen gefüllten Pasta-Schalen, gefüllt mit einer cremigen Spinat- und Käsemischung, die perfekt gebacken wird.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Cremige Spinat- und Käse-Pasta-Schalen

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Italienische wurst menge oder Gemahlenes truthahn
  • 1
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 2 tasse
    Spinat frisch oder Grünkohl
  • 113 gs
    Frischkäse weich gemacht oder Ricotta-käse
  • 1
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1 tasse
    Mozzarella gerieben oder Provolone-käse
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oder Monterey-jack-käse
  • 1 tasse
    Hüttenkäse fettarm oder Ricotta-käse
  • 1/4 tasse
    Parmesan gerieben oder Pecorino romano
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen
  • 12
    Nudelschale riese
  • 2 tasse
    Tomatensauce glatt oder Marinara-sauce
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet oder Oregano
  • 1 tl
    Petersilie getrocknet oder Frische petersilie
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1/2 tl
    Oregano getrocknet oder Thymian
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen

Anleitung

1

Die Pasta-Schalen vorbereiten

Die Pasta-Schalen in kochendem Wasser al dente kochen, dann abtropfen lassen und beiseite stellen.

Vermeiden Sie es, die Pasta-Schalen zu lange zu kochen, da sie beim Backen weiter garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudelschale
2

Die Wurst und Zwiebel anbraten

In einer großen Pfanne die Wurst und die Zwiebel bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie braun sind, dann überschüssiges Fett abtropfen lassen.

Verwenden Sie einen Holzlöffel, um die Wurst in kleine Stücke zu zerbrechen, damit sie gleichmäßig gart.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

italienische wurst zwiebel
3

Die Füllung mischen

In einer Rührschüssel die gekochte Wurstmischung, Spinat, Frischkäse, Ei, Mozzarella, Cheddar, Hüttenkäse, Parmesan, Salz und Pfeffer vermengen.

Stellen Sie sicher, dass der Frischkäse weich ist, um das Mischen zu erleichtern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

italienische wurst zwiebel spinat frischkäse ei mozzarella cheddar käse hüttenkäse parmesan salz pfeffer
4

Die Schalen füllen

Jede Pasta-Schale mit der Füllung füllen und in einer gefetteten Auflaufform anordnen.

Verwenden Sie einen Löffel, um die Schalen vorsichtig zu füllen, ohne sie zu zerreißen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudelschale füllung
5

Die Sauce vorbereiten

In einer separaten Schüssel die Tomatensauce, Basilikum, Petersilie, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen.

Probieren Sie die Sauce und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomatensauce basilikum petersilie knoblauch oregano salz pfeffer
6

Die Sauce hinzufügen

Die Sauce über die gefüllten Schalen in der Auflaufform gießen.

Stellen Sie sicher, dass die Sauce die Schalen gleichmäßig bedeckt, um ein Austrocknen zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

soße gefüllte muscheln
7

Die Schalen backen

Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und bei 175°C (350°F) 40 Minuten backen.

Das Abdecken der Form hilft, die Feuchtigkeit zu halten und die Schalen gleichmäßig zu garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gefüllte muscheln soße
8

Den letzten Schliff hinzufügen

Die Folie entfernen, mit zusätzlichem Mozzarella-Käse bestreuen und unbedeckt weitere 5 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.

Für eine goldene Kruste können Sie das Gericht nach dem Backen 1-2 Minuten überbacken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mozzarella
9

Servieren und genießen

Die gebackenen Schalen heiß servieren, nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.

Servieren Sie dazu einen Beilagensalat und Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gefüllte muscheln

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Komfortessen mit unserem Rezept für cremige Spinat- und Käse-Pasta-Schalen. Perfekt gegarte Jumbo-Schalen sind gefüllt mit einer reichhaltigen Mischung aus Käse und Spinat und dann in einer herzhaften Tomatensauce gebacken. Dieses Gericht ist ideal für Familienessen oder besondere Anlässe und bietet ein zufriedenstellendes und geschmackvolles Erlebnis.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die herzhafte und tröstliche Mahlzeiten lieben. Vollgepackt mit Spinat bietet es eine gute Portion Gemüse, während der Käse Protein und Kalzium liefert. Es ist eine großartige Option für ein Familienessen oder ein Treffen mit Freunden.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse die Pasta-Schalen nur bis al dente kochen, um zu verhindern, dass sie beim Backen zu weich werden. Sie können die Füllung auch einen Tag im Voraus zubereiten, um Zeit am Kochtag zu sparen.
🔄

Rezeptvarianten

Fühlen Sie sich frei, mit verschiedenen Käsesorten zu experimentieren oder gekochte Champignons zur Füllung hinzuzufügen, um eine zusätzliche Geschmacksnote zu erhalten. Sie können auch eine Marinara-Sauce anstelle der Tomatensauce verwenden, um einen leicht anderen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Gefüllte Pasta-Schalen sind ein beliebtes Gericht in der italienisch-amerikanischen Küche, das die tröstlichen Aromen von Pasta, Käse und Tomatensauce kombiniert. Dieses Rezept fügt mit einer cremigen Spinatfüllung eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Gerichts bietet eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Protein und Fetten, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht. Der Spinat liefert einen Schub an Vitaminen und Mineralstoffen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einer Scheibe Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Rotwein ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

Komfortessen familienfreundlich käsehaltig spinat gefüllte Pasta

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren kochen

Anlässe

familientreffen abendessen unter der woche mitbringparty feiertag

Ernährungsformen

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Allergene

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