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Zuppa di Pollo con Erbe Aromatiche

von
S
Sophie

Una zuppa di pollo confortante e saporita arricchita con erbe fresche e verdure.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Pollo con Erbe Aromatiche

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • Sedano fresco oder Finocchio
  • 2 intero
    Carota grande oder Pastinaca
  • 1 taz
    Mais dolce oder Pisello
  • 2 ram
    Salvia fresco oder Salvia essiccata
  • 2 ram
    Timo fresco oder Timo essiccato
  • 1 ram
    Rosmarino fresco oder Rosmarino secco
  • 1/2 mazzo
    Coriandolo fresco oder Prezzemolo
  • 6 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 2 taz
    Pollo cotto oder Tacchino
  • 2 taz
    Noodolo uovo oder Noodles di riso

Anleitung

1

Prepara la pentola

Scalda una pentola a fuoco medio e aggiungi un filo d'olio d'oliva.

Usare una pentola a fondo spesso assicura una distribuzione uniforme del calore.

2

Cuoci gli aromi

Soffriggi la cipolla e il sedano tritati fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola frequentemente per evitare che si attacchino e per esaltare il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla sedano
3

Unisci verdure e brodo

Aggiungi le carote a fette, il mais e il brodo di pollo nella pentola.

Usa verdure fresche per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carota mais brodo di pollo
4

Fai sobbollire la zuppa

Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 30 minuti.

Copri parzialmente la pentola per mantenere una sobbollitura delicata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo
5

Incorpora pollo e tagliatelle

Aggiungi il pollo cotto, le tagliatelle e le erbe fresche nella pentola.

Mescola delicatamente per evitare di rompere le tagliatelle.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo noodolo salvia timo rosmarino coriandolo
6

Completa la zuppa

Cuoci fino a quando le tagliatelle sono tenere, poi aggiusta il condimento con sale e pepe.

Assaggia e aggiusta il condimento gradualmente per evitare di salare troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

noodolo
7

Servi e gusta

Servi la zuppa calda, guarnita con erbe fresche aggiuntive se desiderato.

Accompagna con pane croccante per un pasto soddisfacente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coriandolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 45 kcal
Fett 1.2 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate 6.5 g
Ballaststoffe 0.8 g
Zucker 1.2 g
Eiweiß 3.5 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta di Zuppa di Pollo con Erbe Aromatiche. Ricca di pollo tenero, verdure fresche e erbe aromatiche, questa zuppa è perfetta per ogni occasione. Impara a preparare questo piatto sostanzioso con semplici passaggi e goditi una ciotola di calore e sapore.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa di pollo non è solo deliziosa ma anche nutriente. Ricca di proteine dal pollo e vitamine dalle verdure fresche, fornisce un pasto equilibrato. Le erbe non solo aggiungono sapore ma anche potenziali benefici per la salute, rendendola una scelta eccellente per un piatto sano.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, usa brodo di pollo fatto in casa se possibile. Puoi anche aggiungere una spruzzata di succo di limone prima di servire per esaltare i sapori. Se preferisci una zuppa più densa, aggiungi un cucchiaio di farina alle verdure mentre soffriggi.
🔄

Rezeptvarianten

Per una versione senza glutine, usa tagliatelle senza glutine. Puoi anche sostituire il pollo con tofu o ceci per un'opzione vegetariana. Sperimenta con diverse erbe come aneto o prezzemolo per un tocco unico.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di brodo se necessario per regolare la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di pollo è stata un cibo confortante amato per generazioni. Le sue origini possono essere ricondotte a varie culture, ognuna delle quali ha aggiunto il proprio tocco unico alla ricetta. Questa versione combina ingredienti classici con erbe fresche per un'interpretazione moderna.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è una grande fonte di proteine, vitamine e minerali. È povera di grassi e calorie, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questa zuppa con un contorno di pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco o tè alle erbe completa i sapori in modo delizioso.

Tags

cibo confortante ricetta facile salutare preparazione veloce

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergene

uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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