My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Zesty Orange Shrimp Stir-Fry

von
S
Sophie

A delightful stir-fry dish featuring shrimp in a tangy and spicy orange sauce.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Zesty Orange Shrimp Stir-Fry

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Shrimp large oder Prawns
  • 2 tbsp
    Cornstarch oder Arrowroot powder
  • 1/2 cup
    Orange juice freshly squeezed oder Mandarin juice
  • 2 tbsp
    Soy sauce low sodium oder Tamari
  • 1 tbsp
    Honey oder Maple syrup
  • 1 tbsp
    Rice vinegar oder Apple cider vinegar
  • 1 tsp
    Chili paste spicy oder Sriracha
  • 1 tsp
    Ginger fresh oder Ground ginger
  • 2 clove
    Garlic minced oder Garlic paste
  • 2
    Green onion sliced oder Chives
  • 2 tbsp
    Canola oil oder Vegetable oil

Anleitung

1

In a bowl, toss the shrimp with cornstarch until evenly coated.

Coating the shrimp with cornstarch helps to create a light crust when stir-fried.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

shrimp cornstarch
2

In another bowl, mix together the orange juice, soy sauce, honey, rice vinegar, and chili paste until well combined.

Ensure the sauce ingredients are well mixed to achieve a balanced flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

orange juice soy sauce honey rice vinegar chili paste
3

Heat the canola oil in a nonstick skillet over medium-high heat.

Preheating the skillet ensures even cooking of the ingredients.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

canola oil
4

Add the ginger and garlic to the skillet and stir-fry for 15 seconds until fragrant.

Be careful not to burn the garlic as it can turn bitter.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ginger garlic
5

Add the shrimp to the skillet and stir-fry for 3 minutes until they start to turn pink.

Cook the shrimp just until they turn pink to avoid overcooking.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

shrimp
6

Pour in the sauce mixture and add the green onions. Cook for 2 minutes, stirring frequently, until the sauce thickens and coats the shrimp.

Stirring frequently prevents the sauce from sticking to the skillet.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sauce mixture green onion
7

Serve the shrimp stir-fry immediately over rice or noodles.

Garnish with additional green onions or sesame seeds for a decorative touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

shrimp stir-fry

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 0.5 g
Zucker 3 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the vibrant flavors of this Zesty Orange Shrimp Stir-Fry, a quick and easy recipe perfect for weeknight dinners. Featuring succulent shrimp, a tangy orange sauce, and a hint of spice, this dish is sure to impress.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is packed with protein from the shrimp and offers a burst of vitamins from the fresh orange juice and green onions. It's a healthy, low-calorie option for a satisfying meal.
💡

Tipps & Tricks

For the best results, use fresh shrimp and freshly squeezed orange juice. Adjust the spice level by adding more or less chili paste to suit your taste.
🔄

Rezeptvarianten

You can substitute shrimp with chicken or tofu for a different protein option. Add vegetables like bell peppers or snap peas for extra crunch and color.
🗄️

Aufbewahrung

Store any leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days. Reheat gently in a skillet over low heat to maintain the texture of the shrimp.
📚

Rezeptgeschichte

Stir-frying is a traditional cooking method originating from China, known for its quick cooking time and ability to preserve the natural flavors of ingredients. This recipe combines this technique with a modern twist of a spicy orange sauce.
🥗

Nährwertangaben

This dish is low in fat and high in protein, making it a nutritious choice. The orange juice provides a dose of vitamin C, while the green onions add antioxidants.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serve this dish over steamed jasmine rice or with a side of stir-fried vegetables for a complete meal.

Tags

quick healthy seafood spicy

Rezeptkategorien

Küche

chinese other

Mahlzeitart

dinner lunch

Gang

main course other

Zubereitungsarten

stir-frying

Anlässe

weeknight dinner everyday family gathering

Ernährungsformen

low-calorie low-sugar low-carb keto pescatarian halal kosher

Allergene

soybeans sulphites

Jahreszeiten

all-season

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis