My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Braciole di Maiale al Lime con Salsa di Avocado

von
S
Sophie

Una ricetta gustosa e facile da preparare per braciole di maiale con una marinata al lime e una fresca salsa di avocado.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Braciole di Maiale al Lime con Salsa di Avocado

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Salsa mild oder Salsa piccante
  • 2
    Lime fresco oder Limone
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco oder Prezzemolo
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Cipolla rossa a dadini oder Cipolla bianca
  • 4
    Costolette di maiale senza ossa oder Braciola di maiale con osso
  • 1
    Avocado maturo oder Guacamole

Anleitung

1

Preparare la marinata

Unire la salsa, il succo di lime, il coriandolo, l'aglio e la cipolla rossa in una ciotola.

Usa succo di lime fresco per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa lime coriandolo aglio cipolla rossa
2

Marinare le braciole di maiale

Mettere le braciole di maiale in un sacchetto di plastica richiudibile e versare metà della marinata. Chiudere il sacchetto e refrigerare per almeno 4 ore o durante la notte.

Marinare durante la notte migliora il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costolette di maiale marinata
3

Cuocere le braciole di maiale

Preriscaldare il grill e posizionare le braciole di maiale su una teglia da forno. Cuocere per 7 minuti su ciascun lato o fino a cottura completa.

Assicurati che le braciole di maiale raggiungano una temperatura interna di 145°F.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costolette di maiale
4

Preparare la salsa di avocado

Tagliare a dadini l'avocado e mescolare con una piccola quantità della marinata riservata per creare una salsa.

Aggiungi un pizzico di sale per esaltare il sapore dell'avocado.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

avocado marinata
5

Servire e guarnire

Servire le braciole di maiale guarnite con la salsa di avocado e decorare con coriandolo aggiuntivo se desiderato.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costolette di maiale salsa di avocado coriandolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri i sapori vivaci delle Braciole di Maiale al Lime con Salsa di Avocado. Questa ricetta facile da seguire combina braciole di maiale tenere marinate in una miscela di lime e coriandolo, guarnite con una fresca salsa di avocado. Perfetta per una cena veloce e deliziosa.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e grassi sani, grazie al maiale e all'avocado. È anche a basso contenuto di carboidrati e senza glutine, rendendola adatta a varie preferenze alimentari.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, marinate le braciole di maiale durante la notte. Usa succo di lime fresco e coriandolo per un gusto vivace. Assicurati che le braciole di maiale siano cotte alla giusta temperatura interna per sicurezza e tenerezza.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le braciole di maiale con petti di pollo se preferisci. Aggiungi pomodori a dadini alla salsa di avocado per una freschezza extra. Per un tocco piccante, includi jalapeños tritati nella marinata.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali braciole di maiale e salsa avanzate separatamente in contenitori ermetici in frigorifero. Riscalda delicatamente le braciole di maiale nel microonde o nel forno, e gusta la salsa fresca.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina sud-occidentale, nota per i suoi sapori audaci e l'uso di ingredienti freschi come lime, coriandolo e avocado.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione fornisce un pasto equilibrato con proteine, grassi sani e vitamine essenziali dall'avocado e dal lime.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con un contorno di riso al vapore o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco freddo o tè freddo completa perfettamente i sapori.

Tags

veloce sano facile low-carb senza glutine

Rezeptkategorien

Küche

messicana altro

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

grigliare al forno

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher paleolitica

Allergene

solfiti

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis