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Biscotti Leggeri e Soffici a Basso Contenuto di Grassi

von
S
Sophie

Questi biscotti leggeri e soffici sono una versione più sana del classico, perfetti per la colazione o come contorno.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Biscotti Leggeri e Soffici a Basso Contenuto di Grassi

Zutaten

8 Portionen
|
  • 2 taz
    Farina autolievitante
  • 1/2 taz
    Yogurt magro oder Maionese senza grassi
  • 1/2 taz
    Latte scremato

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Preriscalda sempre il forno per garantire una cottura uniforme.

2

Mescola gli ingredienti secchi e umidi

In una ciotola per mescolare, unisci la farina autolievitante e lo yogurt a basso contenuto di grassi fino a ottenere un composto che assomiglia a briciole grossolane.

Usa una forchetta o un tagliapasta per mescolare per una migliore consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina autolievitante yogurt magro
3

Forma l'impasto

Aggiungi gradualmente il latte scremato al composto, mescolando fino a formare un impasto morbido.

Aggiungi il latte lentamente per evitare di rendere l'impasto troppo umido.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

latte scremato
4

Modella i biscotti

Metti cucchiaiate di impasto su una teglia da forno unta, distanziandole uniformemente.

Usa un cucchiaio per gelato per ottenere dimensioni uniformi dei biscotti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina autolievitante yogurt magro latte scremato
5

Cuoci i biscotti

Cuoci nel forno preriscaldato per 12-15 minuti, o fino a quando le superfici sono dorate.

Tieni d'occhio i biscotti per evitare di cuocerli troppo.

6

Servi e gusta

Servi caldi e gusta i tuoi biscotti leggeri e soffici.

Accompagna con la tua crema o guarnizione preferita per un sapore extra.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 3.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri un modo più sano di gustare i biscotti con questa ricetta leggera e soffice a basso contenuto di grassi. Utilizzando ingredienti semplici come farina autolievitante, yogurt a basso contenuto di grassi e latte scremato, questi biscotti sono facili da preparare e perfetti per ogni pasto. Goditi lo stesso grande sapore con meno calorie.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca di gustare un comfort food classico con una svolta più sana. Utilizzando yogurt a basso contenuto di grassi e latte scremato, riduce il contenuto di grassi mantenendo un sapore e una consistenza deliziosi. Ideale per chiunque stia attento all'apporto calorico.
💡

Tipps & Tricks

Per biscotti ancora più soffici, assicurati di non mescolare troppo l'impasto. Maneggialo delicatamente per mantenere i biscotti teneri. Puoi anche spennellare le superfici con un po' di latte prima di infornare per una finitura dorata.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere un pugno di formaggio a basso contenuto di grassi grattugiato o una spolverata delle tue erbe preferite nell'impasto per una svolta salata. Puoi anche usare latte di mandorle come alternativa senza latticini.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva i biscotti avanzati in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di due giorni. Per riscaldarli, scaldali nel forno a 180°C (350°F) per alcuni minuti.
📚

Rezeptgeschichte

I biscotti sono stati un alimento base in molte cucine, noti per la loro versatilità e natura confortante. Questa versione più sana mantiene viva la tradizione mentre si adatta alle moderne preferenze alimentari.
🥗

Nährwertangaben

Ogni biscotto ha un contenuto di grassi e calorie inferiore rispetto alle ricette tradizionali, rendendoli un'indulgenza senza sensi di colpa. Forniscono una buona fonte di carboidrati per l'energia.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Questi biscotti si abbinano meravigliosamente a una varietà di piatti, dalle uova strapazzate per colazione a una zuppa o stufato sostanzioso per cena.

Tags

sano veloce basso contenuto di grassi facile colazione

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino brunch

Gang

contorno altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

quotidiano brunch spuntino

Ernährungsformen

senza uova basso contenuto di zuccheri vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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