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Crispy Parmesan Haddock Bake

von
S
Sophie

A delightful and easy-to-make haddock recipe with a crispy Parmesan topping.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Crispy Parmesan Haddock Bake

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 cup
    Mayonnaise light oder Greek yogurt
  • 1 tbsp
    Horseradish prepared oder Wasabi paste
  • 1/2 cup
    Parmesan cheese grated oder Pecorino romano
  • 4 whole
    Haddock fillet fresh oder Cod fillet
  • 2 tbsp
    Butter unsalted oder Margarine
  • 1 tsp
    Paprika smoked oder Cayenne pepper

Anleitung

1

Preheat the oven

Preheat your oven to 425°F (220°C).

Ensure the oven is fully preheated for even cooking.

2

Prepare the topping mixture

In a mixing bowl, combine the light mayonnaise, prepared horseradish, grated Parmesan cheese, and smoked paprika.

Mix thoroughly to ensure all ingredients are well incorporated.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise horseradish parmesan cheese paprika
3

Melt the butter

Place the butter in a shallow baking dish and place it in the oven until melted.

Keep an eye on the butter to prevent it from browning.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
4

Prepare the haddock

Arrange the haddock fillets in the baking dish, fleshier side up, and spread the mayonnaise mixture evenly over the top.

Ensure the fillets are evenly coated for consistent flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

haddock fillet mayonnaise
5

Bake the haddock

Bake in the preheated oven for about 20 minutes, or until the fish flakes easily with a fork and the topping is golden brown.

Check the fish for doneness by gently flaking it with a fork.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

haddock fillet
6

Serve and enjoy

Serve the baked haddock immediately, garnished with fresh parsley if desired.

Serve with a side of lemon wedges for added freshness.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

haddock fillet

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 22 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the ultimate Crispy Parmesan Haddock Bake recipe, a simple yet flavorful dish perfect for dinner. This recipe combines tender haddock fillets with a golden, cheesy crust, making it a family favorite.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is perfect for those seeking a healthy and delicious seafood option. Haddock is a lean source of protein, and the preparation method ensures a flavorful yet light dish.
💡

Tipps & Tricks

For an extra crispy topping, broil the haddock for the last 2 minutes of baking. Ensure the fillets are evenly coated for consistent flavor.
🔄

Rezeptvarianten

You can substitute haddock with cod or tilapia for a similar taste. Add a pinch of paprika to the topping for a smoky flavor.
🗄️

Aufbewahrung

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days. Reheat in the oven to retain crispiness.
📚

Rezeptgeschichte

Haddock has been a staple in coastal cuisines for centuries. This recipe modernizes the traditional baked fish with a crispy Parmesan crust.
🥗

Nährwertangaben

This dish is rich in protein and low in carbohydrates, making it suitable for various dietary preferences.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this dish with a fresh green salad or roasted vegetables for a complete meal.

Tags

quick healthy seafood baked

Rezeptkategorien

Küche

other american

Mahlzeitart

dinner

Gang

main course

Zubereitungsarten

baking

Anlässe

weeknight dinner family gathering everyday

Ernährungsformen

low-carb low-sugar sugar-free keto pescatarian halal

Allergene

milk fish sulphites

Jahreszeiten

all-season

Schwierigkeitsgrad

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