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Muffin allo Yogurt con Mirtilli e Arancia

von
S
Sophie

Questi muffin sono un delizioso twist sulla classica combinazione di mirtilli e arancia, con yogurt per una mollica umida e tenera.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 18 min
Schwierigkeitsgrad
Muffin allo Yogurt con Mirtilli e Arancia

Zutaten

12 Portionen
|
  • 3/4 taz
    Zucchero granulato oder Zucchero di cocco
  • 1
    Uovo grande oder Uovo di semi di lino
  • 1/2 taz
    Yogurtto naturale oder Yogurt greco
  • 1/4 taz
    Latte intero oder Latte di mandorla
  • 1.5 taz
    Farina universale oder Farina integrale
  • 1.5 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1/4 c.no
    Sale
  • 1 taz
    Mirtillo rosso fresco oder Mirtillo essiccato
  • 1 c.
    Scorza d'arancia fresco

Anleitung

1

Prepara il forno e lo stampo per muffin

Preriscalda il forno a 190°C e rivesti uno stampo per muffin con i pirottini.

Rivestire lo stampo per muffin con i pirottini rende più facile la pulizia e assicura che i muffin si stacchino facilmente.

2

Mescola zucchero e uovo

In una ciotola per mescolare, sbatti insieme lo zucchero e l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere bene lo zucchero e l'uovo aiuta a incorporare aria, rendendo i muffin più leggeri.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchero uovo
3

Incorpora yogurt e latte

Aggiungi lo yogurt e il latte al composto di zucchero e uovo e mescola fino a ottenere un composto liscio.

Assicurati che lo yogurt sia a temperatura ambiente per mescolarsi più facilmente con gli altri ingredienti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

yogurtto latte
4

Unisci gli ingredienti secchi

In un'altra ciotola, unisci la farina, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.

Setacciare gli ingredienti secchi insieme assicura una distribuzione uniforme degli agenti lievitanti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina lievito in polvere bicarbonato di sodio sale
5

Unisci ingredienti umidi e secchi

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando solo fino a combinare.

Evita di mescolare troppo per prevenire che i muffin diventino densi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina lievito in polvere bicarbonato di sodio sale zucchero uovo yogurtto latte
6

Aggiungi mirtilli e scorza d'arancia

Incorpora delicatamente i mirtilli e la scorza d'arancia.

Ricoprire i mirtilli con un po' di farina prima di incorporarli può aiutare a prevenire che affondino sul fondo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mirtillo rosso scorza d'arancia
7

Riempi i pirottini

Dividi la pastella uniformemente tra i pirottini preparati.

Riempire ogni pirottino per circa tre quarti assicura una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
8

Cuoci i muffin

Cuoci nel forno preriscaldato per 15-18 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
9

Raffredda i muffin

Rimuovi i muffin dal forno e lasciali raffreddare nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Lasciare raffreddare leggermente i muffin nello stampo aiuta a farli solidificare e rende più facile maneggiarli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 6.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 15 g
Eiweiß 5 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per i Muffin allo Yogurt con Mirtilli e Arancia, un delizioso dolce che combina mirtilli aspri, arancia profumata e yogurt cremoso per un'esperienza umida e saporita.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questi muffin sono una grande fonte di vitamina C grazie alla scorza d'arancia e ai mirtilli, e lo yogurt aggiunge una dose di proteine e calcio, rendendoli uno spuntino o una colazione salutare.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra di sapore, considera di aggiungere un cucchiaino di estratto di vaniglia all'impasto. Assicurati che i mirtilli siano distribuiti uniformemente ricoprendoli con un po' di farina prima di incorporarli.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire i mirtilli con lamponi o fragole per un sapore fruttato diverso. In alternativa, usa la scorza di limone invece dell'arancia per un tocco rinfrescante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure congelali per un mese. Riscalda nel microonde per un dolce caldo.
📚

Rezeptgeschichte

I muffin mirtilli-arancia sono stati un dolce amato per decenni, combinando l'acidità dei mirtilli con la freschezza agrumata dell'arancia per un abbinamento di sapori classico.
🥗

Nährwertangaben

Ogni muffin ha circa 180 calorie, fornendo un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi, insieme a vitamine e minerali essenziali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questi muffin con una tazza di tè caldo o caffè per una colazione o uno spuntino confortante.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie cucina al forno colazione snack

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino dessert

Gang

altro dessert

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

colazione spuntino brunch riunione di famiglia

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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