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Sformato di Zucchine e Pomodori con Formaggio

von
S
Sophie

Una deliziosa casseruola con strati di zucchine e pomodori, guarnita con una crosta di formaggio e erbe aromatiche.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 55 min
Schwierigkeitsgrad
Sformato di Zucchine e Pomodori con Formaggio

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2
    Zucchina fresco oder Zucca gialla
  • 3
    Pomodoro maturo oder Pomodoro ciliegia
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato oder Mozzarella
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino
  • 1 c.no
    Origano secco oder Timo
  • 1 c.no
    Basilico secco oder Prezzemolo
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oder Sale marino
  • 1
    Cipolla medio oder Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 1/2 taz
    Briciola di pane panko oder Cracker sbriciolato
  • 2 c.
    Burro non salato oder Olio d'oliva

Anleitung

1

Preriscaldamento del forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Preparazione delle verdure

Affetta le zucchine e i pomodori in rondelle sottili.

Fette uniformi aiutano le verdure a cuocere in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchina pomodoro
3

Preparazione del composto di formaggio

In una ciotola, unisci il formaggio cheddar, il formaggio parmigiano, l'origano, il basilico, il sale e il pepe nero.

Mescolare i formaggi con le erbe assicura una distribuzione uniforme dei sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar formaggio parmigiano origano basilico sale pepe nero
4

Preparazione della teglia

Imburra la teglia per evitare che si attacchi.

Usa un tovagliolo di carta per distribuire uniformemente il burro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
5

Assemblaggio delle verdure

Disponi metà delle fette di zucchine nella teglia, seguite da metà delle fette di pomodoro. Cospargi con metà del composto di formaggio.

Sovrapponi leggermente le fette per una bella presentazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchina pomodoro miscela di formaggio
6

Ripetizione degli strati

Ripeti gli strati con le zucchine, i pomodori e il composto di formaggio rimanenti.

Premi delicatamente per compattare gli strati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchina pomodoro miscela di formaggio
7

Preparazione del soffritto

In un padellino, sciogli il burro e soffriggi l'aglio tritato e la cipolla fino a quando non si ammorbidiscono.

Cuocere l'aglio e la cipolla ne esalta la dolcezza e il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro aglio cipolla
8

Preparazione del pangrattato

Aggiungi il pangrattato al padellino e mescola finché non assorbe il burro.

Tosta leggermente il pangrattato per una croccantezza extra.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

briciola di pane
9

Finitura della casseruola

Distribuisci uniformemente il composto di pangrattato sulla superficie della casseruola.

Assicurati che la guarnizione copra l'intera superficie per una crosta uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di pangrattato
10

Cottura iniziale

Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci per 30 minuti.

Coprire aiuta a trattenere l'umidità durante la cottura.

11

Cottura finale

Rimuovi il foglio di alluminio e cuoci per altri 20-25 minuti fino a quando la parte superiore è dorata e croccante.

Controlla frequentemente per evitare che si scurisca troppo.

12

Servizio

Lascia raffreddare la casseruola per alcuni minuti prima di servire.

Lasciarla riposare aiuta gli strati a compattarsi per una porzione più facile.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 9 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 6 g

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📝

Über dieses Rezept

Questo Sformato di Zucchine e Pomodori con Formaggio è una casseruola deliziosa e facile da preparare che combina zucchine e pomodori freschi con una guarnizione di formaggio e erbe aromatiche. Perfetto per una cena confortante o come contorno.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di verdure fresche come zucchine e pomodori, rendendola una scelta nutriente. La combinazione di formaggi aggiunge una ricchezza soddisfacente, mentre le erbe forniscono un'esplosione di sapore.
💡

Tipps & Tricks

Per una guarnizione extra croccante, gratina la casseruola negli ultimi 2-3 minuti di cottura. Usa erbe fresche se disponibili per un sapore più vivace.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere uno strato di tacchino macinato o manzo cotto per una versione più sostanziosa. Sostituisci il cheddar con mozzarella per un tocco di formaggio diverso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 180°C fino a quando non è ben caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Le casseruole sono state un pilastro della cucina casalinga per generazioni, offrendo un modo conveniente per combinare ingredienti in un unico piatto. Questa ricetta si basa su quella tradizione con un focus su prodotti freschi e di stagione.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di vitamine A e C dalle verdure, insieme a calcio e proteine dal formaggio.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa casseruola con un'insalata verde croccante e una fetta di pane croccante per un pasto completo.

Tags

facile vegetariano cibo confort adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

cena pranzo brunch

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergene

latte

Jahreszeiten

estate autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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