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Pancake al Forno con Frutti di Bosco

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico pancake al forno, con una miscela di frutti di bosco e un tocco di agrumi per un sapore rinfrescante.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 14 min
Schwierigkeitsgrad
Pancake al Forno con Frutti di Bosco

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Lampone fresco oder Fragola
  • 1/2 taz
    Mirtillo fresco oder Mora
  • 1/2 taz
    Mora fresco oder Mirtillo
  • 2 c.
    Zucchero granulato oder Miele
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 3
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Latte intero oder Latte di mandorla
  • 1/2 taz
    Farina 00 oder Farina senza glutine
  • 1 c.no
    Estratto di vaniglia puro oder Estratto di mandorla
  • 1 c.no
    Scorza d'arancia fresco oder Scorza di limone
  • 1/4 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • q.b.
    Zucchero a velo oder Zucchero alla cannella

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 220°C (425°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per ottenere la migliore sofficità nei pancake.

2

Prepara i frutti di bosco

In una ciotola per mescolare, unisci i frutti di bosco freschi con lo zucchero semolato e lascia riposare per farli macerare.

Macerare i frutti di bosco ne esalta la dolcezza naturale e crea uno sciroppo leggero.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lampone mirtillo mora zucchero
3

Prepara i piatti da forno

Posiziona quattro piatti gratin individuali su una teglia da forno. Aggiungi una piccola quantità di burro in ciascun piatto.

Utilizzare una teglia da forno rende più facile gestire più piatti contemporaneamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
4

Prepara la pastella

In un'altra ciotola, sbatti insieme le uova, il latte, la farina, l'estratto di vaniglia, la scorza d'arancia e il sale fino a ottenere un composto liscio.

Per una pastella senza grumi, setaccia la farina prima di mescolare.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo latte farina 00 estratto di vaniglia scorza d'arancia sale
5

Scalda i piatti

Metti i piatti gratin preparati nel forno per alcuni minuti finché il burro non si è sciolto e fa delle bolle.

Ruota il burro fuso per rivestire uniformemente il fondo di ciascun piatto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
6

Cuoci i pancake

Versa la pastella uniformemente nei piatti caldi e cuoci per 12-14 minuti finché non sono gonfi e dorati.

Evita di aprire la porta del forno durante la cottura per non far sgonfiare i pancake.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
7

Aggiungi le guarnizioni e servi

Guarnisci ogni pancake con i frutti di bosco macerati e una spolverata di zucchero a velo. Servi immediatamente.

Servi i pancake caldi per la migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lampone mirtillo mora zucchero a velo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 10 g
Eiweiß 5 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la gioia dei Pancake al Forno con Frutti di Bosco, un piatto per la colazione semplice ma elegante che presenta una miscela di frutti di bosco freschi e un tocco di agrumi. Perfetto per un brunch nel fine settimana o un trattamento speciale, questa ricetta combina pancake soffici con la dolcezza naturale dei frutti di bosco, creando un delizioso equilibrio di sapori. Facile da preparare e visivamente sorprendente, è un piatto che impressionerà la tua famiglia e i tuoi ospiti.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di dolcezza e freschezza nei propri pasti. I frutti di bosco forniscono una fonte naturale di vitamine e antiossidanti, mentre la base del pancake offre una consistenza confortante. È un ottimo modo per iniziare la giornata con un pasto nutriente e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per garantire che i pancake si gonfino magnificamente, assicurati che il forno sia completamente preriscaldato prima di inserire i piatti. Puoi anche sperimentare con diverse combinazioni di frutti di bosco per adattarle ai tuoi gusti.
🔄

Rezeptvarianten

Per un tocco tropicale, sostituisci i frutti di bosco con mango e ananas a dadini. In alternativa, aggiungi una spolverata di cannella o noce moscata alla pastella per un sapore caldo e speziato.
🗄️

Aufbewahrung

I resti possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda nel forno a bassa temperatura per mantenere la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

I pancake al forno, noti anche come Dutch babies, hanno una ricca storia radicata nella cucina europea. Questa versione aggiunge un tocco moderno con una miscela di frutti di bosco e un tocco di agrumi.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione è ricca di vitamine provenienti dai frutti di bosco e fornisce una buona fonte di proteine dalle uova e dal latte.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questi pancake con un ciuffo di panna montata o un filo di sciroppo d'acero per un'aggiunta di golosità. Una tazza di caffè o tè appena preparato completa perfettamente il piatto.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie brunch colazione frutti di bosco cottura al forno

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

dessert brunch

Gang

dessert altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

brunch grigliata estiva riunione di famiglia

Ernährungsformen

vegetariano halal

Allergene

latte uova glutine

Jahreszeiten

estate primavera

Schwierigkeitsgrad

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