My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Insalata di Tacchino Affumicato con un Tocco Speciale

von
S
Sophie

Un'insalata di tacchino affumicato deliziosa con un condimento cremoso e un pizzico di spezie, perfetta per ogni occasione.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Insalata di Tacchino Affumicato con un Tocco Speciale

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 taz
    Tacchino affumicato oder Pollo
  • 1/2 testa
    Cipolla rossa piccolo oder Scalogno
  • 2 intero
    Uovo sodo oder Uovo di quaglia
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso oder Yogurt greco
  • 1 c.
    Senape di digione liscio oder Senape integrale
  • 1/2 c.no
    Pepe bianco macinato oder Pepe nero
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1/4 c.no
    Cumino macinato aromatico oder Paprica

Anleitung

1

Prepara il tacchino

Taglia il tacchino affumicato a pezzi di dimensioni morsi e mettilo in una grande ciotola per mescolare.

Assicurati che i pezzi di tacchino siano di dimensioni uniformi per una consistenza omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tacchino
2

Aggiungi la cipolla

Taglia finemente la cipolla rossa e aggiungila alla ciotola con il tacchino.

Sciacqua la cipolla tagliata sotto acqua fredda per ridurre il suo sapore forte, se desiderato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla rossa
3

Incorpora le uova

Sbuccia e taglia le uova sode, quindi aggiungile alla ciotola.

Usa un coltello affilato per evitare di sbriciolare le uova mentre le tagli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
4

Prepara il condimento

In una ciotola separata, sbatti insieme la maionese, la senape di Digione, il pepe bianco, il pepe nero e il cumino macinato fino a ottenere un composto liscio.

Assaggia il condimento e aggiusta il sapore secondo le tue preferenze.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maionese senape di digione pepe bianco pepe nero cumino macinato
5

Combina insalata e condimento

Versa il condimento sulla miscela di tacchino e mescola delicatamente per combinare.

Mescola delicatamente per evitare di rompere le uova.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maionese senape di digione pepe bianco pepe nero cumino macinato tacchino cipolla rossa uovo
6

Raffredda l'insalata

Copri e metti in frigorifero l'insalata per almeno 30 minuti prima di servire.

Raffreddare permette ai sapori di amalgamarsi per un gusto migliore.

7

Servi e gusta

Servi l'insalata fredda, guarnita con erbe fresche se desiderato.

Accompagna con una fetta di pane croccante per un pasto completo.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 14 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 3 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri l'Insalata di Tacchino Affumicato con un Tocco Speciale, un piatto saporito e facile da preparare che combina tacchino affumicato, verdure fresche e un condimento cremoso speziato. Perfetta per un pranzo veloce o una cena leggera.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un'ottima opzione per chi cerca un pasto ricco di proteine con un equilibrio di sapori e consistenze. È adatta a diverse preferenze alimentari ed è veloce da preparare.
💡

Tipps & Tricks

Per un extra croccante, considera di aggiungere della frutta secca o semi tostati all'insalata. Puoi anche sperimentare con diverse erbe per personalizzare il profilo di sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a sostituire il pollo affumicato al tacchino o ad aggiungere delle mele a cubetti per un tocco di dolcezza. Puoi anche usare yogurt greco al posto della maionese per un condimento più leggero.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Mescola bene prima di servire di nuovo.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è ispirata alle classiche insalate di tacchino affumicato, un pilastro della cucina americana, conosciute per i loro sapori ricchi e la loro versatilità.
🥗

Nährwertangaben

Questa insalata è ricca di proteine e fornisce un buon equilibrio di grassi sani e carboidrati, rendendola una scelta nutriente.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questa insalata con una fetta di pane croccante o una zuppa leggera per un pasto completo.

Tags

veloce facile ricca di proteine saporita

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale insalata

Zubereitungsarten

altro

Anlässe

quotidiano picnic cena condivisa riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergene

uova senape

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis