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Frittelle di Riso Croccanti con un Tocco Speciale

von
S
Sophie

Queste frittelle di riso croccanti sono un modo delizioso per riutilizzare il riso avanzato in un piatto saporito e soddisfacente.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Frittelle di Riso Croccanti con un Tocco Speciale

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 taz
    Riso cotto oder Quinoa
  • 2 mazzo
    Cipollotto tritato oder Erba cipollina
  • 2
    Uovo grande oder Farina di semi di lino (mescolata con acqua)
  • 1/2 taz
    Farina universale oder Farina di riso
  • 1/2 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe macinato oder Pepe bianco
  • 1 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oder Tamari
  • 1/4 taz
    Olio neutro oder Olio d'oliva

Anleitung

1

Prepara l'impasto

In una ciotola per mescolare, unisci il riso cotto, le cipolle verdi tritate, le uova, la farina, il sale, il pepe e la salsa di soia. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che il composto sia ben amalgamato per aiutare le frittelle a mantenere la forma durante la frittura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso cipollotto uovo farina sale pepe salsa di soia
2

Scalda l'olio

Scalda l'olio in una padella a fuoco medio.

Verifica la prontezza dell'olio facendo cadere un piccolo quantitativo di impasto; dovrebbe sfrigolare immediatamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio
3

Forma e friggi le frittelle

Prendi una porzione del composto e modellala in una frittella. Mettila nell'olio caldo.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso olio
4

Cuoci le frittelle

Friggi ogni lato della frittella fino a doratura, circa 3-4 minuti per lato.

Gira le frittelle delicatamente per evitare che si rompano.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso olio
5

Scola le frittelle

Rimuovi le frittelle dalla padella e mettile su asciugamani di carta per drenare l'olio in eccesso.

Lascia raffreddare leggermente le frittelle prima di servirle per migliorare la loro croccantezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso
6

Servi e gusta

Servi le frittelle calde con la tua salsa preferita.

Accompagna con una salsa piccante o agra per un tocco di sapore in più.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 180 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 5 g

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📝

Über dieses Rezept

Trasforma il tuo riso avanzato in frittelle croccanti e dorate con questa ricetta facile. Perfette come snack o contorno, queste frittelle combinano ingredienti semplici come riso, cipolle verdi e uova per creare un piatto delizioso e versatile. Servile con la tua salsa preferita per un trattamento delizioso.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un modo fantastico per ridurre gli sprechi alimentari riutilizzando il riso avanzato in un piatto delizioso. È anche una grande fonte di carboidrati e proteine, rendendola uno snack o un contorno bilanciato.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, puoi aggiungere un pizzico delle tue spezie o erbe preferite all'impasto. Assicurati che l'olio sia abbastanza caldo prima di friggere per ottenere la perfetta croccantezza.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere verdure grattugiate come carote o zucchine all'impasto per un tocco nutriente. In alternativa, prova a utilizzare diversi tipi di riso, come il riso integrale, per un sapore unico.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali frittelle avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio per ripristinare la loro croccantezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le frittelle di riso sono state un modo popolare per utilizzare il riso avanzato in molte culture, dimostrando l'ingegnosità dei cuochi casalinghi nel creare pasti deliziosi da ingredienti semplici.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di queste frittelle di riso fornisce un buon equilibrio di carboidrati e proteine, rendendole uno snack soddisfacente e energizzante.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Queste frittelle si abbinano meravigliosamente a una varietà di salse per intingere, come salsa agrodolce, salsa di soia o una salsa a base di yogurt piccante.

Tags

facile veloce riso avanzato croccante snack economico

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

spuntino pranzo cena

Gang

antipasto piatto principale

Zubereitungsarten

friggere

Anlässe

quotidiano spuntino pranzo cena

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal kosher vegetariano

Allergene

uova soia

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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