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Braciole di Maiale Grigliate con Glassa di Acero Speziata

von
S
Sophie

Una deliziosa ricetta per braciole di maiale succose glassate con una miscela dolce e piccante di acero, perfetta per la griglia.

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Vorbereitungszeit (Min) 75 min
Garzeit (Min) 8 min
Schwierigkeitsgrad
Braciole di Maiale Grigliate con Glassa di Acero Speziata

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Sciroppo d'acero puro oder Miele
  • 1/4 taz
    Senape di digione liscio oder Senape integrale
  • 1 c.no
    Polvere di peperoncino ancho mild oder Paprika affumicata
  • 2 c.
    Rafano preparato oder Wasabi
  • 4
    Costolette di maiale con osso oder Costolette di maiale disossata
  • q.b.
    Sale oder Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale

Anleitung

1

Prepara la glassa

In una ciotola per mescolare, sbatti insieme lo sciroppo d'acero, la senape di Digione, la polvere di peperoncino ancho e il rafano fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che la glassa sia liscia e ben mescolata per una distribuzione uniforme dei sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sciroppo d'acero senape di digione polvere di peperoncino ancho rafano
2

Marina le braciole di maiale

Metti le braciole di maiale in un sacchetto richiudibile o in un piatto poco profondo e versa la glassa su di esse. Sigilla o copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora.

Marinare per tutta la notte esalta ulteriormente il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costolette di maiale glassa
3

Preriscalda la griglia

Preriscalda la tua griglia a fuoco medio-alto.

Assicurati che le griglie della griglia siano pulite e leggermente unte per evitare che si attacchino.

4

Condisci le braciole di maiale

Spennella le braciole di maiale con olio d'oliva e condisci con sale e pepe su entrambi i lati.

Condisci appena prima di grigliare per mantenere la freschezza delle spezie.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva sale pepe nero costolette di maiale
5

Griglia le braciole di maiale

Metti le braciole di maiale sulla griglia e cuoci per 3-4 minuti per lato, spennellando con la glassa rimanente mentre cuociono.

Usa un termometro per carne per controllare che la temperatura interna raggiunga i 145°F per una cottura perfetta.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costolette di maiale glassa
6

Riposa e servi

Trasferisci le braciole di maiale grigliate su un piatto da portata e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.

Lasciare riposare consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo la carne tenera e succosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costolette di maiale

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 8 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per le Braciole di Maiale Grigliate con Glassa di Acero Speziata. Questo piatto combina la dolcezza dello sciroppo d'acero con un tocco di spezia, creando un perfetto equilibrio di sapori. Ideale per la grigliata estiva, questa ricetta è facile da preparare e sicura di impressionare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e utilizza ingredienti sani. La glassa aggiunge un tocco di sapore senza sovrastare il gusto naturale delle braciole di maiale. È perfetta per chi cerca un pasto equilibrato e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, lascia marinare le braciole di maiale per almeno un'ora per assorbire i sapori. Usa un termometro per carne per assicurarti che il maiale sia cotto alla temperatura perfetta. Lascia riposare la carne per alcuni minuti dopo la grigliatura per mantenere i suoi succhi.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le petti di pollo con le braciole di maiale se preferisci. Aggiungi un pizzico di cannella alla glassa per un tocco aromatico e caldo. Per un sapore affumicato, prova a usare paprika affumicata invece della polvere di peperoncino ancho.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali braciole di maiale avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Riscalda delicatamente in una padella o nel microonde per mantenere la loro tenerezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le braciole di maiale grigliate sono un alimento base in molte cucine, celebrate per la loro semplicità e versatilità. L'aggiunta di una glassa di acero porta un tocco moderno a questo piatto classico, combinando tecniche di grigliatura tradizionali con sapori contemporanei.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di questa ricetta fornisce una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali. La glassa è fatta con dolcificanti naturali, rendendola una scelta più sana rispetto alle alternative lavorate.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste braciole di maiale con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco freddo o una birra leggera completa i sapori in modo delizioso.

Tags

grigliato maiale acero facile estate alto-proteico

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

grigliare

Anlässe

cena infrasettimanale grigliata estiva

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

senape

Jahreszeiten

estate

Schwierigkeitsgrad

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