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Sformato di Cavolo con Formaggio

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico cavolo gratinato, questa ricetta combina verdure fresche con una copertura cremosa e formaggiosa per un piatto confortante.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 35 min
Schwierigkeitsgrad
Sformato di Cavolo con Formaggio

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 testa
    Cavolo verde oder Cavolo savoy
  • 2
    Carota medio oder Pastinaca
  • 3
    Cipollotto fresco oder Scalogno
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 1 taz
    Panna e latte cremoso oder Panna fresca
  • 2
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Formaggio svizzero oder Formaggio gruyère
  • 1/2 c.no
    Sale aromatizzato salato oder Sale all'aglio
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1 c.no
    Prezzemolo secco oder Origano
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara la teglia

Imburra una teglia di medie dimensioni per evitare che si attacchi.

Usa un tovagliolo di carta per distribuire uniformemente il burro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
3

Soffriggi le verdure

In una padella, soffriggi il cavolo, le carote e le cipolle verdi nel burro fino a quando non sono teneri ma ancora croccanti.

Cuoci a fuoco medio per evitare di bruciare il burro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cavolo carota cipollotto burro
4

Trasferisci le verdure

Trasferisci le verdure soffritte nella teglia preparata.

Distribuisci le verdure uniformemente per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cavolo carota cipollotto
5

Prepara il composto di panna

In una ciotola, sbatti insieme la panna, le uova, il formaggio svizzero, il sale aromatico e il pepe nero.

Sbatti fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna e latte uovo formaggio sale aromatizzato pepe nero
6

Aggiungi il composto di panna

Versa il composto di panna sulle verdure nella teglia.

Versa lentamente per garantire una copertura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna e latte uovo formaggio sale aromatizzato pepe nero
7

Aggiungi la copertura

Cospargi la parte superiore con prezzemolo fresco, prezzemolo secco e formaggio Parmigiano.

Distribuisci uniformemente la copertura per una crosta dorata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prezzemolo prezzemolo formaggio parmigiano
8

Cuoci il piatto

Cuoci il piatto scoperto per 30-35 minuti, o fino a quando la parte superiore è dorata e frizzante.

Controlla il piatto a 30 minuti per evitare di cuocerlo troppo.

9

Servi e gusta

Lascia raffreddare leggermente il piatto prima di servire. Buon appetito con il tuo sformato di cavolo con formaggio!

Il raffreddamento consente ai sapori di amalgamarsi e rende più facile servire.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 6 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta dello Sformato di Cavolo con Formaggio, un piatto confortante che presenta verdure saltate e una copertura cremosa e formaggiosa. Perfetto per cene in famiglia o riunioni.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di verdure fresche, fornendo nutrienti essenziali e fibre. Il formaggio aggiunge una ricchezza soddisfacente, rendendola una scelta sana e deliziosa.
💡

Tipps & Tricks

Per una copertura più croccante, gratina il piatto per un paio di minuti dopo la cottura. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata al composto di panna per un tocco di sapore in più.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a utilizzare formaggi diversi come cheddar o Gruyère per un profilo di sapore unico. Puoi anche aggiungere pancetta o prosciutto cotto per una versione non vegetariana.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Il cavolo gratinato è stato un piatto amato in molte cucine, noto per le sue qualità confortanti e sostanziose. Questa versione aggiunge un tocco moderno con una miscela di formaggi.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di calcio e vitamine grazie al formaggio e alle verdure. È un'opzione equilibrata per un pasto confortante.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tags

cibo confortante vegetariano cena facile formaggioso sformato di verdure

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

cena pranzo brunch altro

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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