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Deliziosa Zuppa di Tortellini con Pollo

von
S
Sophie

Una zuppa di tortellini con pollo confortante e saporita, perfetta per ogni occasione.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Deliziosa Zuppa di Tortellini con Pollo

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Pollo senza ossa, senza pelle oder Tacchino
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Basilico secco oder Basilico fresco
  • 1 c.no
    Origano secco oder Origano fresco
  • 2
    Carota tritato oder Pastinaca
  • Sedano tritato oder Finocchio
  • 1 conf
    Tortellino ripieno di formaggio oder Tortellino agli spinaci
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano
  • 1 taz
    Pomodoro a dadini oder Pomodoro a cubetti in scatola
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Prepara il pollo

Prepara il pollo tagliandolo a pezzi di dimensioni boccone.

Taglia il pollo in pezzi uniformi per garantire una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo
2

Trita le verdure

Trita la cipolla, l'aglio, la carota e il sedano.

Usa un coltello affilato per un trito preciso e sicuro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla aglio carota sedano
3

Soffriggi gli aromi

In una pentola grande, scalda un filo d'olio e soffriggi la cipolla e l'aglio fino a quando non sono fragranti.

Mescola costantemente per evitare che l'aglio bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla aglio
4

Cuoci il pollo

Aggiungi i pezzi di pollo nella pentola e cuoci fino a doratura leggera.

Assicurati che il pollo cuocia uniformemente mescolando di tanto in tanto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo
5

Aggiungi brodo e condimenti

Versa il brodo di pollo e aggiungi le carote, il sedano, il basilico e l'origano.

Porta il brodo a ebollizione leggera per amalgamare i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo carota sedano basilico origano
6

Fai sobbollire la zuppa

Fai sobbollire la zuppa per 15 minuti fino a quando le verdure sono tenere.

Copri parzialmente la pentola per trattenere il calore lasciando uscire il vapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carota sedano
7

Cuoci i tortellini

Aggiungi i tortellini e cuoci secondo le istruzioni sulla confezione.

Mescola di tanto in tanto per evitare che i tortellini si attacchino alla pentola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortellino
8

Aggiungi i pomodori

Incorpora i pomodori a cubetti e lascia riscaldare la zuppa.

Usa pomodori freschi per un sapore vivace.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro
9

Servi e guarnisci

Servi la zuppa calda, guarnita con formaggio parmigiano grattugiato.

Servi con un contorno di pane croccante per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio parmigiano

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta Deliziosa Zuppa di Tortellini con Pollo. Ricca di pollo tenero, verdure fresche e tortellini formaggiosi, questa zuppa è un pasto sostanzioso e soddisfacente per qualsiasi giorno della settimana. Facile da preparare e ricca di sapore, è il piatto perfetto per riscaldare l'anima.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un pasto sano e sostanzioso, perfetto per chi cerca conforto e nutrimento. È ricca di proteine grazie al pollo e ai tortellini, e le verdure aggiungono una dose di vitamine e minerali essenziali. Ideale per individui o famiglie impegnate che cercano una cena veloce ma nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, considera di arrostire le verdure prima di aggiungerle alla zuppa. Puoi anche usare brodo di pollo fatto in casa per un gusto più ricco. Se preferisci una consistenza più cremosa, aggiungi un goccio di panna fresca prima di servire.
🔄

Rezeptvarianten

Sentiti libero di personalizzare questa ricetta utilizzando spinaci o cavolo al posto delle verdure miste, oppure prova un tipo diverso di tortellini, come quelli di spinaci e ricotta. Puoi anche aggiungere un pizzico di peperoncino rosso per un tocco piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di brodo se necessario per mantenere la consistenza della zuppa.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di tortellini con pollo ha le sue radici nella cucina italiana, dove i tortellini sono una varietà di pasta amata. Questa ricetta combina sapori tradizionali italiani con un tocco moderno, rendendola un cibo confortante preferito in molte famiglie.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è un pasto bilanciato, fornendo una buona fonte di proteine, carboidrati e nutrienti essenziali. Il pollo e i tortellini offrono proteine ed energia, mentre le verdure contribuiscono con fibre e vitamine.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con un contorno di pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco, come il Pinot Grigio, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

veloce cibo confortante adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri halal

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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