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Bistecche di Agnello Aromatizzate con Purè di Feta al Limone

von
S
Sophie

Una deliziosa variante delle bistecche di agnello, abbinate a un purè di feta saporito e servite su pane pita caldo.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Bistecche di Agnello Aromatizzate con Purè di Feta al Limone

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 ram
    Origano fresco oder Timo
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 150 g
    Formaggio feta sbriciolato oder Formaggio di capra
  • 2
    Cipollina tritato oder Erba cipollina
  • 1
    Limone succoso oder Lime
  • 4
    Bistecca di agnello senza ossa oder Bistecca di manzo
  • 4
    Pane pita integrale oder Pane naan

Anleitung

1

Preparare la marinata

Unire le foglie di origano fresco con olio d'oliva in una ciotola.

Usare erbe fresche esalta il sapore della marinata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

origano olio d'oliva
2

Preparare il purè di feta

Aggiungere la feta sbriciolata, le cipolle verdi tritate e il succo di limone nella ciotola. Mescolare delicatamente.

Schiacciare leggermente la feta per creare una consistenza cremosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio feta cipollina limone
3

Condire l'agnello

Condire le bistecche di agnello con sale e pepe, quindi spennellare con olio d'oliva.

Lasciare riposare l'agnello per alcuni minuti dopo averlo condito per assorbire i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di agnello olio d'oliva
4

Cuocere l'agnello

Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto e cuocere le bistecche di agnello per 3-4 minuti su ciascun lato.

Evitare di cuocere troppo per mantenere l'agnello tenero e succoso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di agnello
5

Preparare il pane pita

Tostare il pane pita fino a quando è caldo e leggermente croccante.

Tagliare il pita a spicchi per una facile porzione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane pita
6

Assemblare il piatto

Posizionare le bistecche di agnello cotte sul pane pita e guarnire con il purè di feta.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di agnello pane pita formaggio feta

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 18 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva delle Bistecche di Agnello Aromatizzate con Purè di Feta al Limone, una perfetta combinazione di agnello tenero, feta saporita e erbe fresche. Questo piatto è ideale per una cena veloce ma impressionante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di proteine grazie all'agnello e alla feta, mentre le erbe fresche e il limone forniscono una carica di vitamine e antiossidanti. È un pasto sano e saporito.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, lasciare riposare l'agnello dopo la cottura per mantenere i suoi succhi. Usare origano fresco per un gusto più vivace.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire l'agnello con pollo o bistecche di manzo per un'opzione proteica diversa. Aggiungi un pizzico di peperoncino per un tocco piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conservare eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldare delicatamente per preservare i sapori.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di agnello con erbe e formaggio sono un pilastro della cucina mediterranea, riflettendo le ricche tradizioni culinarie della regione.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce una buona fonte di calcio dal formaggio feta.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un vino bianco fresco o un vino rosso leggero. Un contorno di verdure arrosto completa splendidamente i sapori.

Tags

veloce saporito mediterraneo facile

Rezeptkategorien

Küche

greca mediterranea

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

grigliare

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

primavera estate autunno

Schwierigkeitsgrad

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