My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Tropische Bananen-Genuss-Muffins

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenmuffins, die tropische Aromen und einen Hauch von Genuss vereint.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 18 min
Schwierigkeitsgrad
Tropische Bananen-Genuss-Muffins

Zutaten

12 Portionen
|
  • 2 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 3/4 tasse
    Zucker granuliert oder Kokoszucker
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise einfach oder Griechischer joghurt
  • 3
    Banane reif
  • 1/2 tasse
    Macadamianuss gehackt oder Pekannuss
  • 1/2 tasse
    Ananas zerkleinert
  • 1/2 tasse
    Weiße schokoladenstückchen oder Halbbitterschokoladenstückchen
  • 12
    Maraschino-kirsche

Anleitung

1

Ofen und Muffinblech vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und legen Sie ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.

Die Verwendung von Papierförmchen erleichtert die Reinigung und sorgt dafür, dass die Muffins nicht am Blech kleben.

2

Die trockenen Zutaten mischen

In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver und Salz vermengen.

Sieben Sie die trockenen Zutaten, um einen glatten Teig zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl zucker backpulver salz
3

Die feuchten Zutaten kombinieren

In einer anderen Schüssel das Ei, die Mayonnaise und die zerdrückten Bananen glatt rühren.

Die Bananen gründlich zerdrücken, um Klumpen im Teig zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei mayonnaise banane
4

Feuchte und trockene Mischungen kombinieren

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten hinzu und mischen Sie, bis alles gerade so vermengt ist.

Übermixen vermeiden, um die Muffins leicht und fluffig zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl zucker backpulver salz ei mayonnaise banane
5

Die Zutaten einarbeiten

Die Macadamianüsse, die zerdrückte Ananas und die weißen Schokoladenstückchen unterheben.

Vorsichtig unterheben, um die Zutaten gleichmäßig zu verteilen, ohne den Teig zu entlüften.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

macadamianuss ananas weiße schokoladenstückchen
6

Das Muffinblech füllen

Den Teig mit einem Löffel in das vorbereitete Muffinblech füllen, sodass jede Vertiefung etwa zu drei Vierteln gefüllt ist.

Ein Eisportionierer sorgt für gleichmäßige Portionierung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Das Topping hinzufügen

Legen Sie auf jeden Muffin eine Maraschino-Kirsche.

Die Kirsche vorsichtig in den Teig drücken, damit sie an ihrem Platz bleibt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maraschino-kirsche
8

Die Muffins backen

Backen Sie die Muffins im vorgeheizten Ofen 15-18 Minuten lang, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Das Muffinblech während des Backens einmal drehen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
9

Die Muffins abkühlen lassen

Lassen Sie die Muffins 5 Minuten im Blech abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Muffins matschig werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
10

Servieren und genießen

Servieren Sie die Muffins warm oder bei Raumtemperatur und genießen Sie sie!

Kombinieren Sie sie mit einer Tasse Tee oder Kaffee für einen köstlichen Genuss.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 380 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 52 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 25 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie die Tropischen Bananen-Genuss-Muffins, eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenmuffins. Vollgepackt mit tropischen Aromen und einem Hauch von Genuss sind diese Muffins perfekt für jeden Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Diese Muffins sind eine großartige Möglichkeit, ein süßes Vergnügen zu genießen, während Sie die natürliche Süße von Bananen und den Crunch von Nüssen einbeziehen. Sie sind perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack für unterwegs.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacksschub sollten Sie in Betracht ziehen, vor dem Backen eine Prise Kokosraspel darüber zu streuen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Bananen reif sind, um maximale Süße und Geschmack zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Macadamianüsse durch Walnüsse oder Pekannüsse ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen. Für eine schokoladige Note fügen Sie einige Zartbitterschokoladenstückchen zum Teig hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie diese Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf oder frieren Sie sie für eine längere Lagerung ein. Erwärmen Sie sie in der Mikrowelle für einen warmen Genuss.
📚

Rezeptgeschichte

Der Bananenmuffin ist seit Jahren ein Grundnahrungsmittel beim Backen, geschätzt für seine feuchte Textur und seinen süßen Geschmack. Diese tropische Variante verleiht dem klassischen Rezept eine moderne Note.
🥗

Nährwertangaben

Jeder Muffin ist eine Energiequelle und bietet ein Gleichgewicht von Kohlenhydraten und gesunden Fetten, was ihn zu einem zufriedenstellenden Snack macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombinieren Sie diese Muffins mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Nachmittags-Snack.

Tags

schnell einfach tropisch banane muffins dessert snack

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück snack dessert

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

frühstück snack brunch familientreffen

Ernährungsformen

vegetarisch halal

Allergene

milch eier schalenfrüchte

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis