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Festlicher Brokkoli-Crunch-Salat

von
S
Sophie

Ein köstlicher und festlicher Brokkoli-Salat mit einem cremigen Dressing, perfekt für Zusammenkünfte.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Festlicher Brokkoli-Crunch-Salat

Zutaten

6 Portionen
|
  • 4 tasse
    Brokkoli frisch oder Blumenkohl
  • 6 scheibe
    Speck knusprig oder Putenbauch
  • 3
    Frühlingszwiebel gehackt oder Rote zwiebel
  • 1/2 tasse
    Pekannuss geröstet oder Walnuss
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oder Griechischer joghurt
  • 2 el
    Apfelessig apfel oder Weißer essig
  • 1/2 tl
    Pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer

Anleitung

1

Salatzutaten mischen

Vermengen Sie den Brokkoli, den Speck, die Frühlingszwiebel und die Pekannüsse in einer großen Schüssel.

Stellen Sie sicher, dass der Brokkoli frisch und knackig ist, um die beste Textur zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brokkoli speck frühlingszwiebel pekannuss
2

Das Dressing zubereiten

In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Apfelessig und den Pfeffer glatt rühren.

Verwenden Sie einen Schneebesen, um sicherzustellen, dass das Dressing gut vermischt und cremig ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise apfelessig pfeffer
3

Salat und Dressing kombinieren

Gießen Sie das Dressing über die Brokkolimischung und vermengen Sie alles gut.

Vorsichtig vermengen, um das Brechen der Brokkoliröschen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brokkoli speck frühlingszwiebel pekannuss mayonnaise apfelessig pfeffer
4

Salat kühlen

Decken Sie den Salat ab und stellen Sie ihn mindestens 30 Minuten vor dem Servieren in den Kühlschrank.

Das Kühlen ermöglicht es den Aromen, sich zu verbinden und einen harmonischeren Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brokkoli speck frühlingszwiebel pekannuss mayonnaise apfelessig pfeffer
5

Servieren und genießen

Servieren Sie den Salat gekühlt und genießen Sie ihn.

Mit zusätzlichen gerösteten Pekannüssen garnieren für einen dekorativen Touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brokkoli speck frühlingszwiebel pekannuss mayonnaise apfelessig pfeffer

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 4 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Dieser festliche Brokkoli-Crunch-Salat ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht mit frischem Brokkoli, knusprigem Speck und einem cremigen Dressing. Perfekt für Feiertagsfeiern oder als Beilage zu jedem Anlass, kombiniert dieser Salat Knusprigkeit und Cremigkeit in jedem Bissen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieser Salat ist reich an frischem Gemüse und Nüssen, was eine gute Quelle für Ballaststoffe und gesunde Fette bietet. Er ist eine großartige Option für alle, die nach einem geschmackvollen und gleichzeitig nahrhaften Gericht suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack die Pekannüsse vor dem Hinzufügen zum Salat rösten. Sie können den Salat auch einen Tag im Voraus zubereiten, um die Aromen miteinander verschmelzen zu lassen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Pekannüsse durch Walnüsse oder Sonnenblumenkerne ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen. Für eine vegetarische Version den Speck weglassen und geröstete Kichererbsen für den Crunch hinzufügen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Der Salat schmeckt am nächsten Tag noch besser, da sich die Aromen verbinden.
📚

Rezeptgeschichte

Brokkolisalate sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und werden oft zu festlichen Anlässen serviert. Diese Version fügt mit ihrem cremigen Dressing und knusprigen Toppings eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Dieser Salat ist reich an Vitaminen aus dem Brokkoli und gesunden Fetten aus den Nüssen. Es ist ein ausgewogenes Gericht, das eine Vielzahl von Mahlzeiten ergänzt.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diesen Salat zu geröstetem Fleisch oder als Beilage zu einer herzhaften Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach feiertag gesund

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

mittagessen abendessen snack

Gang

beilage salat

Zubereitungsarten

roh

Anlässe

alltag picknick mitbringparty familientreffen

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm

Allergene

milch schalenfrüchte eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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