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Honig-Ingwer-glasiertes Hähnchen

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen Hähnchengerichts, das die Süße von Honig mit dem Schwung von Ingwer kombiniert und ein geschmackvolles Erlebnis bietet.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 65 min
Schwierigkeitsgrad
Honig-Ingwer-glasiertes Hähnchen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oder Glutenfreies mehl
  • 1 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 1 tl
    Gemahlener ingwer pulverisiert oder Frische ingwer
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz oder Weißer pfeffer
  • 8
    Hähnchenschenkel mit knochen oder Hähnchenschenkel
  • 1/3 tasse
    Honig natürlich oder Ahornsirup
  • 2 el
    Sojasauce natriumarm oder Tamari
  • 1 tl
    Scharfe soße mild oder Sriracha

Anleitung

1

Bereiten Sie die Auflaufform vor

Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C vor. Legen Sie die Butter in eine 9x13 Auflaufform und lassen Sie sie im Ofen schmelzen.

Stellen Sie sicher, dass die Butter gleichmäßig schmilzt, um den Boden der Form für gleichmäßiges Garen zu beschichten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
2

Mischen Sie die trockene Panade

In einer Rührschüssel das Mehl, Salz, gemahlenen Ingwer und Pfeffer vermengen. Gut mischen.

Verwenden Sie einen Schneebesen, um die Gewürze gleichmäßig im Mehl zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl salz gemahlener ingwer pfeffer
3

Das Hähnchen panieren

Die Hähnchenschenkel in der Mehlmischung wenden, sodass sie gut beschichtet sind.

Schütteln Sie überschüssiges Mehl ab, um Klumpen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenschenkel mehl
4

Backen Sie das Hähnchen

Legen Sie die panierten Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten in die heiße Auflaufform. Backen Sie sie 30 Minuten lang.

Das Vorheizen der Form sorgt für eine knusprige Haut am Hähnchen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenschenkel
5

Weiterbacken

Drehen Sie die Hähnchenschenkel um und backen Sie sie weitere 15 Minuten.

Verwenden Sie eine Zange, um das Hähnchen sicher und einfach zu wenden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenschenkel
6

Bereiten Sie die Glasur vor

In einer kleinen Schüssel Honig, Sojasauce und scharfe Sauce glatt rühren.

Probieren Sie die Glasur und passen Sie die Süße oder Schärfe nach Ihrem Geschmack an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

honig sojasauce scharfe soße
7

Glasieren Sie das Hähnchen

Das überschüssige Fett aus der Auflaufform abgießen. Gießen Sie die Glasur über das Hähnchen und backen Sie es weitere 15 Minuten, dabei gelegentlich bestreichen.

Häufiges Bestreichen sorgt dafür, dass die Glasur das Hähnchen gleichmäßig umhüllt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

honig sojasauce scharfe soße
8

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hähnchen heiß mit Ihren Lieblingsbeilagen oder lassen Sie es abkühlen und servieren Sie es kalt.

Kombinieren Sie es mit gedämpftem Reis oder geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenschenkel

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 8 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Honig-Ingwer-glasiertes Hähnchen, eine perfekte Mischung aus süßen und herzhaften Aromen. Dieses einfach zuzubereitende Gericht bietet zartes Hähnchen, das in einer Honig-Ingwer-Glasur gehüllt ist, ideal für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe. Servieren Sie es heiß mit Ihren Lieblingsbeilagen für eine Mahlzeit, die jeder lieben wird.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und bietet eine Balance aus süßen und herzhaften Aromen. Es ist perfekt für alle, die eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit suchen, die den Geschmack nicht beeinträchtigt.
💡

Tipps & Tricks

Für eine extra knusprige Haut das Hähnchen vor dem Wenden in der Mehlmischung trocken tupfen. Verwenden Sie frischen Ingwer für einen ausgeprägteren Geschmack und vergessen Sie nicht, das Hähnchen mit der Glasur zu bestreichen, um ein reichhaltiges, karamellisiertes Finish zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Hähnchenschenkel durch Keulen oder Flügel ersetzen, um einen anderen Schnitt zu erhalten. Fügen Sie eine Prise Chiliflocken zur Glasur hinzu, um einen scharfen Kick zu erhalten, oder verwenden Sie Ahornsirup anstelle von Honig für eine einzigartige Abwandlung.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, um die Textur der Glasur zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Honig und Ingwer werden seit Jahrhunderten in der Küche verwendet und sind bekannt für ihre komplementären Aromen. Dieses Rezept modernisiert die Kombination und schafft ein Gericht, das sowohl tröstlich als auch raffiniert ist.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten und Fetten. Der Honig fügt natürliche Süße hinzu, während der Ingwer Verdauungsvorteile bietet.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombinieren Sie dieses Gericht mit gedämpftem Jasminreis oder geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Ein knackiger grüner Salat mit einer würzigen Vinaigrette ergänzt die Aromen ebenfalls wunderbar.

Tags

schnell einfach familienfreundlich geschmackvoll preiswert

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Ernährungsformen

zuckerarm halal

Allergene

milch sojabohnen

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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