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Pane ai Fichi e Miele

von
S
Sophie

Un delizioso pane che combina la dolcezza dei fichi con un tocco di miele, perfetto per ogni occasione.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Pane ai Fichi e Miele

Zutaten

8 Portionen
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato oder Margarina
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1 taz
    Fico secco oder Uva passa
  • 1.5 taz
    Farina universale oder Farina integrale
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 2
    Uovo oder Uovo di semi di lino
  • 1/2 taz
    Zucchero marrone oder Zucchero di cocco
  • 1/4 taz
    Miele oder Sciroppo d'acero
  • 1 c.no
    Scorza di limone grattugiato oder Scorza d'arancia

Anleitung

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C. Imburra uno stampo per pane e mettilo da parte.

Imburrare lo stampo assicura che il pane non si attacchi, rendendo più facile la rimozione.

2

Ingredienti principali

In una piccola casseruola, sciogli il burro a fuoco lento. Togli dal fuoco e aggiungi il sale e i fichi secchi tritati.

Trita finemente i fichi per garantire una distribuzione uniforme nel pane.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro sale fico
3

Ingredienti principali

In una ciotola, unisci la farina, il lievito e il bicarbonato di sodio.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a evitare grumi e garantire un impasto più liscio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina lievito in polvere bicarbonato di sodio
4

Ingredienti principali

In un'altra ciotola, sbatti insieme le uova, lo zucchero di canna, il miele e la scorza di limone fino a ottenere un composto omogeneo.

Usa uova a temperatura ambiente per una migliore miscelazione e una consistenza più soffice.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo zucchero miele scorza di limone
5

Ingredienti principali

Unisci gli ingredienti umidi con quelli secchi e mescola fino a quando non sono appena combinati. Non mescolare troppo.

Mescolare troppo può portare a un pane denso, quindi mescola solo fino a quando gli ingredienti sono incorporati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina uovo
6

Ingredienti principali

Versa l'impasto nello stampo per pane preparato e livella la superficie.

Batti delicatamente lo stampo sul piano di lavoro per rimuovere eventuali bolle d'aria.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
7

Ingredienti principali

Cuoci nel forno preriscaldato per circa 50-60 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Controlla il pane a 50 minuti per evitare di cuocerlo troppo.

8

Raffreddamento

Lascia raffreddare il pane nello stampo per 10 minuti, poi trasferiscilo su una griglia per raffreddarlo completamente prima di affettarlo.

Raffreddare completamente il pane assicura fette pulite e un sapore migliore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pagnotta

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 350 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 60 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 30 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta del Pane ai Fichi e Miele, un delizioso twist sul tradizionale pane ai fichi. Questa ricetta combina fichi secchi, miele e un tocco di scorza di agrumi per creare un pane umido e saporito. Perfetto per la colazione o come spuntino, questo pane è facile da preparare e sicuro di impressionare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questo Pane ai Fichi e Miele è ricco di dolcezza naturale proveniente dai fichi secchi e dal miele, rendendolo un'alternativa più sana ai prodotti da forno carichi di zucchero. È una grande fonte di fibra e offre una merenda soddisfacente senza essere eccessivamente indulgente.
💡

Tipps & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, assicurati che i fichi siano tritati finemente per distribuire uniformemente la loro dolcezza nel pane. Puoi anche aggiungere una manciata di noci tritate per una consistenza e un sapore extra.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a sostituire il miele con sciroppo d'acero per un profilo di sapore diverso. Puoi anche aggiungere un cucchiaino di cannella o noce moscata per una versione speziata.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva il Pane ai Fichi e Miele in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure in frigorifero per un massimo di una settimana. Si congela bene anche per una conservazione più lunga.
📚

Rezeptgeschichte

Il pane ai fichi è stato un alimento base in molte culture, celebrato per l'uso di frutta secca per creare un pane naturalmente dolce e umido. Questa versione aggiunge un tocco moderno con miele e scorza di agrumi.
🥗

Nährwertangaben

Questo pane è una buona fonte di fibra alimentare e fornisce dolcezza naturale senza zuccheri raffinati. È una scelta salutare per uno spuntino o una colazione.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo Pane ai Fichi e Miele con una tazza di tè o caffè per uno spuntino delizioso. Si sposa bene anche con un cucchiaio di crema di formaggio o una spalmata di burro.

Tags

facile sano veloce delizioso

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

dessert spuntino

Gang

dessert altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

spuntino colazione brunch riunione di famiglia

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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