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Gamberi Grigliati Piccanti al Limone

von
S
Sophie

Una ricetta di gamberi saporita e facile da preparare con una marinata di limone e peperoncino, perfetta per grigliare o arrostire.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Gamberi Grigliati Piccanti al Limone

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 2 c.
    Miele crudo oder Sciroppo d'acero
  • 2 c.
    Salsa di chili piccante oder Sriracha
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oder Pepe di cayenna
  • 1/4 taz
    Vino bianco secco oder Brodo di pollo
  • 1 c.no
    Scorza di limone fresco oder Scorza di lime
  • 2 c.
    Succo di limone fresco oder Succo di lime
  • 1
    Scalogno tritato oder Cipolla rossa
  • 2
    Cipollotto tritato oder Erba cipollina
  • 1 c.no
    Sale aromatizzato universale oder Sale all'aglio
  • 0.45 kgs
    Gambero alloro oder Gambero

Anleitung

1

Preparazione degli spiedini

Metti a bagno gli spiedini di legno in acqua per circa 30 minuti per evitare che brucino durante la cottura.

Mettere a bagno gli spiedini assicura che non prendano fuoco mentre grigliate o arrostite.

2

Preparazione della marinata

In una ciotola, sbatti insieme olio d'oliva, miele, salsa di peperoncino, prezzemolo, fiocchi di peperoncino, vino bianco, scorza di limone, succo di limone, scalogno, cipollotto e sale per creare la marinata.

Mescolare bene la marinata assicura che tutti i sapori siano distribuiti uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva miele salsa di chili prezzemolo fiocco di peperoncino vino bianco scorza di limone succo di limone scalogno cipollotto sale aromatizzato
3

Marinatura dei gamberi

Aggiungi i gamberi alla marinata, assicurandoti che siano completamente ricoperti. Copri e metti in frigorifero per almeno 3 ore, girando di tanto in tanto.

Marinare per un tempo più lungo consente ai gamberi di assorbire più sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero
4

Assemblaggio degli spiedini

Rimuovi i gamberi dalla marinata e infilali sugli spiedini inzuppati.

Infilare i gamberi in modo sicuro previene che cadano durante la cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero
5

Preparazione della salsa

Versa la marinata rimanente in un pentolino e porta a ebollizione. Fai bollire per 5 minuti per assicurarti che sia sicura da usare come salsa per spennellare.

Bollire la marinata uccide eventuali batteri dai gamberi crudi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

marinata
6

Cottura degli spiedini

Posiziona gli spiedini di gamberi su una teglia e gratina nella parte superiore per circa 2 minuti per lato, spennellando con la marinata bollita, fino a quando i gamberi diventano rosa.

Tieni d'occhio i gamberi per evitare di cuocerli troppo, poiché cuociono rapidamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero marinata
7

Servire

Servi i gamberi caldi, guarniti con ulteriore prezzemolo se desiderato, e buon appetito!

Servire immediatamente assicura che i gamberi siano gustati nella loro migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 8 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 5 g
Eiweiß 15 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri i sapori vibranti dei Gamberi Grigliati Piccanti al Limone, un piatto delizioso con una marinata piccante e agrumata. Perfetto per grigliare o arrostire, questa ricetta è ideale per riunioni o una cena veloce in settimana.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine magre ed è povera di carboidrati, rendendola adatta a una varietà di preferenze dietetiche. L'uso di ingredienti freschi come limone e prezzemolo aggiunge una carica di vitamine e antiossidanti.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, lascia marinare i gamberi per almeno 3 ore. Usa succo di limone e scorza freschi per un sapore più vibrante. Se usi spiedini di legno, mettili in acqua per evitare che brucino.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire i gamberi di baia con gamberi jumbo o gamberoni per un piatto più lussuoso. Aggiungi un pizzico di paprika affumicata alla marinata per un tocco affumicato.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali gamberi avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in una padella o gustali freddi in un'insalata.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di gamberi grigliati sono stati apprezzati in varie cucine del mondo, spesso con marinature che evidenziano i sapori locali. Questa ricetta combina influenze mediterranee e piccanti.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di questo piatto è ricca di proteine e povera di grassi, rendendolo una scelta sana per un pasto equilibrato.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un vino bianco fresco come il Sauvignon Blanc o un'insalata di contorno rinfrescante con vinaigrette agli agrumi.

Tags

veloce sano saporito grigliato frutti di mare

Rezeptkategorien

Küche

mediterranea altro

Mahlzeitart

cena pranzo spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

grigliare al forno altro

Anlässe

cena infrasettimanale grigliata estiva riunione di famiglia barbecue

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica pescetariano halal kosher

Allergene

pesce

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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