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Hühnchen und Gemüse Croissant-Zopf

von
S
Sophie

Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Croissant-Zopf, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hühnchen und Gemüse, perfekt für jeden Anlass.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 28 min
Schwierigkeitsgrad
Hühnchen und Gemüse Croissant-Zopf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 2 tasse
    Hähnchenbrust gekocht und gewürfelt oder Putenbrust
  • 1 tasse
    Brokkoli frisch oder Blumenkohl
  • 1/2 tasse
    Rote paprika gewürfelt oder Gelbe paprika
  • 2
    Knoblauchzehe hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben oder Mozzarella
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise leicht oder Griechischer joghurt
  • 1 tl
    Dill getrocknet oder Petersilie
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 2 pkg
    Croissantteig gekühlt oder Blätterteig
  • 1
    Eiweiß geschlagen oder Milch
  • 1/4 tasse
    Mandel geschnitten oder Sesamsamen

Anleitung

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Füllung

In einer Mischschüssel das gewürfelte Hühnchen, Brokkoli, rote Paprika, gehackten Knoblauch, geriebenen Cheddar-Käse, Mayonnaise, Dill und Salz vermengen. Gut vermischen.

Vorsichtig mischen, um die Brokkoliröschen nicht zu zerbrechen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust brokkoli rote paprika knoblauchzehe cheddar käse mayonnaise dill salz
3

Teigvorbereitung

Rollen Sie den Croissant-Teig auf ein Backblech aus, wobei die längsten Seiten parallel zur Breite des Blechs liegen. Drücken Sie die Nähte zusammen, um sie zu versiegeln.

Verwenden Sie ein Nudelholz, um den Teig bei Bedarf zu glätten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

croissantteig
4

Zusammenstellung

Verteilen Sie die Füllung gleichmäßig in der Mitte des Teigs und lassen Sie an jeder Seite etwa 7,5 cm Platz.

Vermeiden Sie es, zu viel zu füllen, um ein Platzen des Zopfs während des Backens zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust brokkoli rote paprika knoblauchzehe cheddar käse mayonnaise dill salz
5

Zusammenstellung

Schneiden Sie den Teig auf jeder Seite der Füllung in 4 cm breite Streifen. Falten Sie die Streifen über die Füllung, abwechselnd von beiden Seiten, um ein Zopfmuster zu erstellen.

Drücken Sie die Enden des Teigs zusammen, um den Zopf zu versiegeln.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

croissantteig
6

Belag

Bestreichen Sie die Oberseite des Zopfs mit verquirltem Eiweiß und bestreuen Sie ihn mit gehobelten Mandeln.

Die Ei-Wäsche sorgt für eine goldene, glänzende Kruste.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

eiweiß mandel
7

Backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 25-28 Minuten oder bis der Teig goldbraun und durchgebacken ist.

Überprüfen Sie den Zopf zur Hälfte, um eine gleichmäßige Bräunung sicherzustellen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

croissantteig
8

Servieren

Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen, bevor Sie ihn schneiden und servieren.

Servieren Sie mit einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 14 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 15 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den Hühnchen und Gemüse Croissant-Zopf, ein köstliches und optisch ansprechendes Gericht, das perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte ist. Dieses Rezept kombiniert zartes Hühnchen, frisches Gemüse und eine cremige Füllung, eingewickelt in blättrigen Croissant-Teig. Einfach zuzubereiten und sicher ein Hit!
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen, die Protein, Gemüse und einen Hauch von Genuss mit dem Croissant-Teig kombiniert. Es ist perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte und bietet eine hausgemachte Note, die sowohl tröstlich als auch befriedigend ist.
💡

Tipps & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste den Croissant-Teig vor dem Backen mit einer Mischung aus Eigelb und einem Spritzer Wasser bestreichen. Sie können auch einige Sesam- oder Mohnsamen oben darauf streuen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten.
🔄

Rezeptvarianten

Fühlen Sie sich frei, mit der Füllung zu experimentieren, indem Sie Ihre Lieblingsgemüse hinzufügen oder das Hühnchen durch Pute oder Tofu für eine vegetarische Option ersetzen. Sie können auch Vollkorn-Croissant-Teig für eine gesündere Variante verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C für etwa 10 Minuten, um die Knusprigkeit des Teigs zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Das Konzept, Teig um eine Füllung zu flechten, ist eine beliebte Technik in verschiedenen Küchen und bietet sowohl Praktikabilität als auch ästhetische Anziehungskraft. Diese moderne Variante kombiniert Bequemlichkeit mit dem zeitlosen Charme geflochtener Gebäckstücke.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht. Die Zugabe von Gemüse erhöht den Ballaststoffgehalt und liefert essentielle Vitamine.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder einer Schüssel Suppe für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Weißwein oder Eistee ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

einfach familienfreundlich schnell komfortessen

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen snack

Gang

hauptgericht vorspeise

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Ernährungsformen

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Allergene

milch schalenfrüchte eier

Jahreszeiten

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