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Zuppa di Lasagna Sostanziosa

von
S
Sophie

Una zuppa confortante e sostanziosa che porta i sapori della lasagna in una ciotola.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Lasagna Sostanziosa

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Carne macinata magro oder Tacchino macinato
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 1 lat
    Pomodoro a cubetti arrostito al fuoco oder Pomodoro schiacciato
  • 1 lat
    Sugo di pomodoro liscio oder Salsa marinara
  • 1 c.no
    Condimento italiano secco oder Erba di provenza
  • 1 c.
    Salsa worcestershire oder Salsa di soia
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oder Polvere di cipolla
  • 1 c.no
    Zucchero di canna leggero oder Miele
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 113 gs
    Sfoglia di lasagna rotto oder Pasta penne
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano
  • 1 taz
    Crostino condito oder Cubetti di pane tostato
  • 1 taz
    Mozzarella grattugiato oder Provolone

Anleitung

1

Base della zuppa

In una grande pentola, cuoci la carne macinata a fuoco medio fino a doratura, rompendo con un cucchiaio di legno.

Per una zuppa più magra, scola il grasso in eccesso dopo aver rosolato la carne.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carne macinata
2

Base della zuppa

Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato nella pentola e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono.

Cuocere insieme cipolle e aglio esalta i loro sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla aglio
3

Base della zuppa

Unisci il brodo di pollo, i pomodori a cubetti, la salsa di pomodoro, il condimento italiano, la salsa Worcestershire, l'aglio in polvere, lo zucchero di canna, il sale e il pepe nero.

Mescola bene per assicurarti che i condimenti siano distribuiti uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo pomodoro a cubetti sugo di pomodoro condimento italiano salsa worcestershire polvere d'aglio zucchero di canna sale pepe nero
4

Base della zuppa

Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 30 minuti.

La sobbollitura permette ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.

5

Base della zuppa

Aggiungi le lasagne spezzate nella zuppa e cuoci fino a quando non sono tenere, circa 15-20 minuti.

Mescola di tanto in tanto per evitare che le lasagne si attacchino sul fondo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sfoglia di lasagna
6

Base della zuppa

Unisci il formaggio parmigiano grattugiato fino a quando non si scioglie e si amalgama bene.

Aggiungere il formaggio alla fine assicura una consistenza cremosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio parmigiano
7

Guarnizione

Versa la zuppa nelle ciotole e guarnisci con crostini e formaggio mozzarella grattugiato.

Servi immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

crostino mozzarella

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 85 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 7 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta di Zuppa di Lasagna Sostanziosa. Ricca di sapori di carne macinata, pomodori e un mix di spezie italiane, questa zuppa è guarnita con mozzarella filante e crostini croccanti per un delizioso tocco a un piatto classico.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa Zuppa di Lasagna Sostanziosa è perfetta per chi cerca un pasto confortante ma facile da preparare. È un piatto unico che combina i ricchi sapori della lasagna con la semplicità di una zuppa, rendendola ideale per serate impegnative o cene in famiglia accoglienti.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, considera di utilizzare pomodori a cubetti arrostiti al fuoco. Puoi anche preparare la base della zuppa in anticipo e aggiungere le lasagne durante il riscaldamento per assicurarti che rimangano perfettamente al dente.
🔄

Rezeptvarianten

Per una versione vegetariana, sostituisci la carne macinata con briciole vegetali o funghi a cubetti. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di pasta per una consistenza unica.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di brodo se necessario per regolare la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di lasagna è una variazione moderna della tradizionale lasagna italiana, trasformando il piatto di pasta a strati in una zuppa confortante che è più facile da preparare e servire.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è una buona fonte di proteine e calcio, grazie alla carne macinata e al formaggio. È un pasto sostanzioso che può essere bilanciato con un'insalata per aggiungere fibra.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con un'insalata verde croccante e una fetta di pane all'aglio per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

cibo confortante ricetta facile pasto in un'unica pentola

Rezeptkategorien

Küche

italiana americana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

zuppa piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa cibo confortante invernale

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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